食用这些食物，能够让你保持良好的性功能

现代人的生活压力大，连带着对性生活的要求更高。很多男性朋友在性生活中，往往会遇到一些困难，导致无法满足自己的需求，更无法满足伴侣的需求。而这篇文章将会介绍一些可以食用的食物，类似“催情”之类的，不但可以延长性功能，还能让你在性生活中表现更加优秀。

一、蚂蚁

蚂蚁性状好，一草一蚂蚁。蚂蚁含有多种必需氨基酸、各种矿物质、维生素等人体所需的各种营养素，所以食用对人体有很好的滋补作用，包括性功能的改善也是它的功效之一。

二、枸杞

枸杞子中所含有的多糖、淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素等对人体的健康有很好的帮助。枸杞还能够促进性激素的分泌，改善性功能，对于阳痿、早泄等也有很好的治疗效果。

三、蜂王浆

蜂王浆是蜜蜂的一种分泌物，所含有的氨基酸和蛋白质非常丰富，是一种很棒的补品。蜂王浆能够促进激素分泌，提高男性性功能，同时对于女性提高性爱欲望也有很好的效果。

四、山药

山药是一种药食兼用的植物，人们在使用山药时，往往会加入补气补血的配料，因此山药的食用有养身之功，特别是对于改善男人性能力方面，尤为突出。

五、莲子

莲子含有多种营养成分，包括糖、淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，这些成分不仅有很好的滋补作用，还可以促进性激素的分泌，从而达到延长性功能的效果。

六、花生

花生中含有大量的食物纤维和不饱和脂肪酸，这些成分能够促进血液循环，提高男性性功能表现，同时还有很好的防癌抗癌作用。

七、西红柿

西红柿富含维生素C、E、钾、纤维素等有益成分，特别是西红柿中含有的番茄红素有很好的抗氧化作用，有助于保护细胞健康，同时对于增强性功能也有很好的帮助。

八、葡萄

葡萄所含有的葡萄糖、果糖、维生素B、维生素C等对于身体有很好的滋养作用，同时还可以提高性功能的表现。

以上列举的食物，不仅口感好，而且营养丰富，可以很好地滋养我们的身体，让我们的身体处于一个良好的状态。如果你在性生活中经常遇到困难，不妨可以试试这些食物，相信它们一定会给你带来一个全新的感受。