慢性胃炎治疗须及时，健康生活贴士来袭！

慢性胃炎这个疾病困扰着很多人，虽然治疗周期较长，但是只要及时治疗，还是有很大的希望康复的。本文将从饮食起居、药物治疗两个方面着手，为大家提供一些有关慢性胃炎的健康生活贴士。

一、饮食起居：治疗慢性胃炎的基础

1. 饮食搭配要合理

慢性胃炎患者在日常饮食中，应该少食多餐，注意饮食搭配。合理膳食结构包括：主食、蔬菜、肉类、鱼类、豆类等食物，但同时少吃辛辣、刺激性、咖啡等刺激性食物。

2. 注意饮食卫生

不要随意在路边摊或小摊贩处买食物，更不要食用变质的食品。每天饮水量也要适量，以免消化不良，加重慢性胃炎症状。

二、药物治疗：速战速决的秘密武器

3. 选择正确的药物

慢性胃炎的药物治疗要与医生进行沟通，选择适合的药物。包括抗生素、胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂等。

4. 按时按量服用

每种药物都有服用时间、服用剂量和服用方法的要求。因此，必须按时按量服用，不能随意更改药物配方和服用剂量。

三、养成健康生活习惯

5. 规律作息

慢性胃炎治疗期间必须保持良好的生活作息习惯，不能过度疲劳，定时休息，保证睡眠质量，避免过度紧张，情绪低落等。

6. 戒烟限酒

烟酒对胃粘膜的刺激尤为严重，很容易导致慢性胃炎症状的加重。因此，患者需要坚决戒烟限酒。

四、小贴士：自我调节是关键

7. 饮食调节

患者可以多喝菊花茶或者薄荷茶等，帮助缓解胃痛。同时也可以使用一些缓解胃痛的食材，如蒸的芝麻、蜂蜜等。

8. 平时注意保暖

患者需要注意保暖，避免着凉，以免引起胃痛，加重病情。

慢性胃炎病情的治疗过程较长，但并不等于绝望，相信只要我们合理饮食、药物治疗、养成健康的生活习惯，阳光心态面对生活，良好的生活质量一定会迎面而来。最后，希望广大慢性胃炎患者坚持治疗，早日康复。