针灸减肥：酌情选择穴位，轻松减重

如何在不用刻苦节食和剧烈运动的情况下减肥一直是人们关心的话题。许多人可能不知道，针灸减肥是一种较为温和有效的方式，它能够通过调整人体内分泌系统来达到减重的目的。本文将为大家介绍针灸减肥的穴位及其作用。

1. 瘦脸余甘缝

瘦脸是众多爱美人士的心声，瘦脸余甘缝是一种非常有效的针灸减肥穴位。在耳垂上方大鱼际处，从脸向上略斜可以找到余甘缝。刺激此穴位可以加快新陈代谢，加强神经传导，帮助减轻面部肌肉的负担，起到收紧皮肤和减少水肿的效果。

2. 我懂

“我懂”穴位位于脚背的第二趾关节和第三趾关节之间，是一种比较常用的针灸减肥穴位。刺激此穴位可以促进胃肠蠕动，改善排便情况，减少水肿和减轻饥饿感。

3. 液门

针灸减肥的穴位还包括液门，位于手腕横向突出的骨头下方，太阳穴的位置。刺激液门穴位可以刺激人体的新陈代谢和燃烧脂肪，有助于减轻肥胖问题，同时还能够改善睡眠质量，舒缓压力和紧张情绪。

4. 神门

神门是针灸减肥的另外一个重要穴位，位于耳后，颅颈结合处后凹陷处。这个穴位可以刺激饥饿感和胃肠蠕动，减少人体吸收脂肪等营养成分，帮助减轻体重，还可以改善大脑的状态，减轻压力。

针灸减肥的穴位有许多种，不同的穴位有不同的作用，需要根据个人体质和情况选择针灸处置方案。在选择针灸减肥之前，最好咨询专业医生的意见，保证针灸的安全有效。