自家特色酥鱼的制作方法

发布时间:2024-01-26   作者:中医养生网    
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酥鱼作为家常菜肴中的一种,口感酥脆,营养丰富,因而备受人们的喜爱。那么,如果您也想在家制作一道美味可口、健康营养的酥鱼,不妨试试下面这种自家特色酥鱼的制作方法。

自家特色酥鱼的制作方法

一、准备材料

1. 黄鱼或草鱼一条,约600克左右;

2. 生姜、大葱各适量;

3. 盐、白胡椒粉、生抽、料酒、鸡蛋各适量;

4. 淀粉适量;

5. 食用油适量。

二、制作步骤

1、处理鱼肉

将黄鱼或草鱼去鳞洗净,去头去尾去内脏,沿骨片慢慢切下一面鱼肉,放在案板上抹上一点盐和白胡椒粉,用生姜汁腌制一会儿,直到入味。

2、拍打鱼肉

将鱼肉放在案板上,用锤子等器具拍打,直到鱼肉变得发涨,有了一定的韧性。

3、调制鱼浆

将拍打好的鱼肉切成小段,放入搅拌机中加上一个鸡蛋、适量淀粉,慢慢按动至成为细腻的鱼浆。

4、上浆入味

将调制好的鱼浆放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒和调过味的姜末、葱末,充分搅拌均匀,上浆入味20~30分钟。

5、油炸至酥脆

将锅中加入适量食用油,烧至4~5成热,将鱼浆用小勺子慢慢滑入锅中,用筷子搅拌至酥脆金黄即可捞出。

三、小贴士

1. 切鱼肉的时候要保持刀姿平稳,以免切破鱼骨,弄伤手部;

2. 拍打鱼肉时,要用力有度,切忌用力过猛,以免鱼肉烂掉;

3. 调制鱼浆时,正确的打蛋顺序是先打散鸡蛋,然后倒入搅拌好的鱼浆中;

4. 在油中油炸鱼浆时,火候一定要合适,太热了不容易熟,太凉了不容易酥脆。可以在试炸一片后,再调整火候。

我们自家制作的酥鱼,酥脆可口、清香爽口、丰富营养,口感十分不错。而且,自家制作的酥鱼不含过多的添加剂,也比较健康。如果您也想尝试一把,可以按照以上的步骤进行尝试哦!

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