白仓鱼的家常做法,鲜香美味美容养颜不能错过

发布时间:2024-01-06   作者:中医养生网    
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白仓鱼原产于杭州湾,是夏季的常见海鲜,很多人都喜欢吃白仓鱼,但是不知道如何做才好吃。其实,做出白仓鱼的美味并不难,只要掌握一些技巧,就能让您家里做出的白仓鱼堪比餐馆的味道,而且白仓鱼还具有丰富的营养和美容养颜功效。下面让我们一起来了解如何做出美味的白仓鱼。

白仓鱼的家常做法,鲜香美味美容养颜不能错过

一、食材准备

做白仓鱼的第一步就是准备好食材。一盘500克左右的白仓鱼、一些姜片、葱段、适量的盐和生抽,还有一些菜蔬如芹菜、红椒等可以根据个人口味自由选择。要注意的是,白仓鱼生长在海底淤泥中,肉质较为细嫩,所以在烹饪时尽量不要用铁锅,以免食材受到损害,不利于口感和健康。

二、处理食材

处理好白仓鱼和蔬菜的杂质后,用清水冲洗干净,抽掉鱼腮,去掉鱼腹内的内脏。接着在白仓鱼身上切上三刀,然后在鱼身上均匀地撒上盐和姜丝,腌制大约15分钟,这样可以去腥增鲜。

三、简单烹饪

烹饪白仓鱼时,最好采用简单易行的方法.以煮、蒸、烤为主,这样可以让白仓鱼的鲜美和营养尽可能地保留下来,同时口感也非常滑嫩。下面介绍两种简单的做法:

1.水煮白仓鱼。在锅中倒入清水,水开后放入姜片和葱段,然后放入腌制好的白仓鱼,水再次烧开后转小火煮十分钟左右,至白仓鱼熟透,煮熟后捞起放到盘子里,把一点生抽淋在鱼上即可。

2.蒸白仓鱼。把白仓鱼放入碗中,加入少许盐和姜末,然后放入蒸锅中大火蒸10分钟左右,取出之后淋上生抽和香油,最后用葱丝装饰即可。

四、

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