男人不举的根本原因及治疗方法

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随着生活压力的增大、环境污染的日益加重和生活方式的不规律，男性生殖系统问题变得越来越普遍。其中，男人举而不坚是男性生殖系统问题中比较常见的一种，它不仅影响男性生活质量，对夫妻的感情也会造成一定程度的影响。因此，本文将就男人举而不坚的原因及治疗方法进行详细介绍，希望对大家有所帮助。

2.男人举而不坚是什么？

男人举而不坚指勃起功能异常，又称为阳痿或者勃起功能障碍，是指男性在性行为或性刺激时无法维持或达到足够的勃起硬度，以至于无法进行正常的性交。而男人举而不坚的症状及程度因人而异，有些男性只是勃起时间短暂，甚至看不出来有问题，但有些男性则完全无法勃起。

3.男人举而不坚的原因

3.1 心理因素

心理因素是男人举而不坚的主要诱因之一。比如，过度紧张、焦虑、抑郁情绪或睡眠不足，都会对勃起造成负面影响。

3.2 神经和血管疾病

部分神经和血管疾病也是男人举而不坚的原因之一，例如自主神经失调、糖尿病、动脉硬化、多发性硬化症等。

3.3 药物原因

一些药物也可能导致男人举而不坚，如抗高血压药、抗抑郁药、镇静药或者扩血管剂等。

3.4 其他因素

除以上原因之外，还有一些其他因素也可能会导致男人举而不坚，如过度饮酒、吸烟、不良习惯或者环境污染等。

4.治疗方法

4.1 药物治疗

针对于男人举而不坚，最为常见的治疗方法便是药物治疗。药品分为口服和外用两类，具体而言，包括磷酸二酯酶-5抑制剂、前列腺素E1、皮下注射药物等。

4.2 营养调理

饮食方面应该避免辛辣、刺激性食物，而是应该多食用富含锌、硒、维生素B12及蛋白质等有益男性生殖系统健康的食品。

4.3 中医治疗

中国传统医学认为补肾滋阴，调理人体阴阳平衡，对男人举而不坚治疗也有一定疗效。常用中药有淫羊藿、狗鞭、人参、野菜黄等。

4.4 心理治疗

对于心理因素导致的男人举而不坚，心理治疗也是一个有效解决方法，如人际关系的调整、性教育、认知行为疗法等。

5.预防措施

5.1 合理饮食

注意饮食健康，适当减少摄入脂肪类食物和甜食。

5.2 健康生活方式

戒烟限酒、适度运动，保持健康生活方式，对于预防男人举而不坚有很重要的作用。

5.3 良好心态

保持积极乐观的心态，及时减压、放松情绪，有助于改善男人举而不坚的情况。

5.4 定期体检

男性应该定期进行体检，预防和及时发现患有血管和神经疾病等，及早发现男人举而不坚的症状。

6.男人不举的根本原因及治疗方法

男人举而不坚虽然不是生命危险的疾病，但在生活中会给男性带来严重的生理和心理负担。预防和治疗男人举而不坚，需要提高男性的综合素质，改善生活方式，积极进行调节和治疗，才能提高生活质量，在性爱中得到彼此的满足和幸福。