男人小便后要注意，禁止做这件事！

在我们日常生活中，很多人为了追求美好的生活，总是会从各种角度入手，比如改善饮食、运动锻炼等等，但是，我们常常会忽略一些看似微不足道的小细节。今天，笔者就来重点介绍一下男人小便后的注意事项和禁忌行为。只要大家多留意一些小细节，就能让您的生活更加健康、愉快。下面，就和笔者一起来看看吧。

第一节：男人小便后要注意这些事情

1.要及时清理尿液

小便结束后，很多男士往往会忙着收拾衣物，殊不知，这个时候最应该做的是先用卫生纸把龟头上的残余尿液擦干净，否则长时间的潮湿容易引起细菌滋生，导致感染炎症。

2.养成良好的小便习惯

长期憋尿或者站着小便，既会增加膀胱负担，也会加剧前列腺疼痛，严重的还会引发前列腺炎和尿道炎等症状。所以，男士们不妨尝试坐着小便，这既避免了尿液喷溅，也有助于排空膀胱。

第二节：男人小便后千万不能做的事情

3.不能立即跨过双腿

由于生理结构的原因，男性尿道与肛门间距较短，小便时尿液会溅到会阴部，如果站立后迅速跨过双腿，则会使阴茎和睾丸内部的细菌瞬间蔓延，导致泌尿系统感染等症状。

4.不能憋尿

有些情况下，男士出门在外，看到没有卫生间或是在路上比较难，就憋着尿，等到十分满足才去小便。这种做法是比较危险的，这样不仅会诱发前列腺疾病，而且也会让尿液中的细菌、血尿素等毒素缓慢聚积，增加罹患膀胱炎、肾炎等的机会。

第三节：男人小便后该如何保护自己

5.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯是保护尿道健康的首要措施，比如充足睡眠、饮食健康、适度运动、不熬夜等等都能养护身体，提高免疫力，从而强化尿道的自我保护能力。

6.及时治疗炎症

若出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等不适感觉，一定要保持警觉，及时就医，进行诊断和治疗。千万不要将病情放任不治，以免病情加重、转化为慢性疾病。

男人小便虽然是一件小事，但却牵动着男性的健康。经过科学的小便方式和正确的习惯，以及一些防范知识的进一步普及，相信大家都能更好地维护自己的健康。