血管紧张性头痛，如何治疗和预防？

头痛是我们最为常见的症状之一，而其中的血管紧张性头痛，更是让人苦不堪言。血管紧张性头痛有时会伴随着极强的疼痛，严重影响了我们的工作和生活。那么，应该如何治疗和预防血管紧张性头痛呢？本文从病因入手，为大家详细介绍血管紧张性头痛的病因、治疗和预防方法，希望对大家有所帮助。

1. 血管紧张性头痛的病因

血管紧张性头痛是指由于颅内和颅外动脉等血管变窄，血管张力增加，造成头痛。这种头痛并非由于单侧动脉痉挛而导致的缺血，而是由于许多颅内和颅外血管紧张、变形、扭曲、或发生了病理改变所导致的头痛。

常见引起血管紧张性头痛的疾病包括：高血压、颈动脉狭窄、肺动脉高压、动脉硬化、颈、肩、兜、腰痛综合征等。

2. 血管紧张性头痛的治疗方法

血管紧张性头痛的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。

药物治疗：对于轻度血管紧张性头痛，可以采用非处方药物，如头痛片，来缓解症状。对于重度血管紧张性头痛，需要选用药物和剂量更为精确的处方药物，例如三叉神经阻滞剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂及血管紧张性头痛的特效药物。

物理治疗：物理治疗可以通过针灸、推拿、催眠、relaxation和biofeedback，有效缓解血管紧张性头痛的症状。物理治疗的好处在于其对于颅内和颅外血管的调节减压状态更有效，取得的缓解效果也更加持久。

3. 血管紧张性头痛的预防方法

血管紧张性头痛的预防方法主要包括日常生活的调整和疾病治疗。

健康生活方式：保持规律的生活习惯，饮食要清淡、健康、有规律，避免过度劳累、工作压力过大以及长时间处于电脑前等情况。

疾病治疗：对存在的基础性疾病，如高血压、颈动脉狭窄、肺动脉高压等要积极治疗，以达到控制这些疾病的治疗效果，从而预防血管紧张性头痛。

如果你正在经历血管紧张性头痛的痛苦，请不要恐慌，并且要抓住治疗和预防的关键。在治疗上，可以同时采用药物和物理治疗的方法，以缓解症状和预防复发。在预防方面，日常的保健生活方式也需要我们把握，对存在的疾病要及时治疗，以达到预防血管紧张性头痛的目的。