如何正确护理肩周炎贴药以加速康复？

肩周炎是一种十分常见的肩部疾病，症状极其痛苦。肩周炎贴药被广大患者选择为缓解疼痛的有效康复措施之一，但是贴药后不正确的护理措施却会降低药效或加重症状，那么，我们该如何正确的护理并加速康复呢？下面，一起来了解吧。

一、正确清洗并保持肌肤干燥

1. 贴药前必须要彻底清洗肩部皮肤，并保证其干燥，同时要避免使用油脂等易造成肌肤黏腻的护肤品，否则会影响贴药效果；

2. 平时应注意保持身体干燥，如出汗后应及时擦干汗水，以免湿气导致延长康复时间。

二、注意运动保健

1. 不可长期固定部位运动不动，通过适当的肩部运动可以活跃筋骨、增加肌肉的活动范围，提升康复效果；

2. 在日常生活中也要注意保护肩部，如重物应扛在健康的肩膀上，避免单侧肩负重物，受累肩膀也需要按摩热敷。

三、避免受凉感染

凉风直接吹拂带动体内湿气，湿湿的肩部更容易发生感染，因此贴药后要严格注意保暖措施，避免捂汗发热情况。

四、减轻肩部压力

1. 长期工作或学习、过多的体力活动都会增加肩部的负荷，也会影响肩部疼痛的康复，因此适当减轻肩部负荷是十分必要的；

2. 如长期对着电脑，可以选择适合自己的电脑桌椅，调整高度和角度以缓解肩颈部分的压力。

五、遵从医嘱使用贴药

1. 贴药后一定要依照医嘱规定用药；

2. 不要贴药超过规定时间，更不能自行增加贴药次数和使用量以期加快康复速度，这种做法会导致药量过量，伤害自身健康。

综上所述，正确贴药后的护理措施，将有效帮助提升应用的效果，促进康复速度。在此提醒每一位患者，一旦发现肩部有不适，应尽早求医，找到合适的治疗方法。