每天洗头头发到底有没有助于头发生长？

对于爱美的女性来说，光鲜亮丽的头发是至关重要的。很多女性都喜欢每天洗头发，因为觉得头发洗得干净，也能让头发长得更快。但是，每天洗头发真的会让头发生长得更快吗？本文就来为大家揭开这个谜团。

每天洗头发可以促进头发生长的3个原因

第一，每天洗头发可以促进头皮血液循环。头皮血液循环良好的话，能够为头发提供充足的养分，使头发更易于生长。

第二，每天洗头发可以促进头发清洁。人的头皮会不断分泌油脂和头屑，每天洗头发可以清洁头皮积累的油脂和头皮屑，减少头发被油脂和皮屑阻塞而导致的掉发情况。

第三，每天洗头发可以保持头发健康。经常清洗头发可以减少头发变黄变干的情况，保持头发健康，从而促进头发生长。

适量洗头发才是正确的选择

虽然每天洗头发有助于促进头发生长，但是过度的洗发反而会破坏头发的健康。每次洗头发时使用的洗发水和水的温度也会对头发产生影响。因此，建议每天适量洗头发，并注意以下几点：

1.选择适合自己头发的洗发水，不要过分相信宣传广告，而要依据自己头发的情况选择与之匹配的洗发水。

2.洗头发时，要注意使用温水，水温不宜过高或过低，以避免对头发造成伤害。

3.洗发时，按摩头皮可以促进头皮血液循环，有助于头发生长，但是不要用指甲去刮头皮，以免头皮受伤。

通过本文的介绍可以看出，每天洗头发对于头发的健康和生长具有一定的好处，但是需要注意适量洗发，避免盲目跟风。只有掌握正确的洗发方式才能够实现洗发和头发生长的最佳状态。