包子是中国传统美食之一,很多人爱吃包子,但是市面上的包子种类繁多,而且大多不够健康。今天,我来为大家介绍一种健康美味的包子——驴肉包子。驴肉是养生佳品,含有蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,是一种低脂肪、高蛋白的肉食。下面,就让我来为大家介绍驴肉包子的制作过程。
1,要准备好制作驴肉包子所需的材料:面粉、酵母、油、驴肉末、姜、蒜、葱、花椒粉、盐、料酒、鸡精、生抽、老抽、香油、芝麻油等。
将面粉和酵母混合,加入适量温水,揉成面团,放在温暖处发酵。
将姜、蒜、葱切末,驴肉末醒一下,加入适量的盐、料酒、花椒粉、鸡精、生抽、老抽、香油、芝麻油拌匀,腌制10分钟左右。
面团发酵后,将面团搓成长条,切成小面剂子,擀成皮子,包入馅料,搓成包子形状。
将包子放在蒸锅里,大火蒸10分钟左右,出锅即可。
这样美味的驴肉包子就制作完成啦!驴肉包子不仅美味,而且健康,特别适合注重健康的朋友。自制包子成本低,可以减少外出就餐的频率,让生活更健康。赶紧试试吧!
驴肉包子是一道美味健康的传统食品,通过自己动手制作,可以更好的掌握材料以及烹制方式,制作出更加美味的包子。
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