手把手教你做水果糖,回味无穷,耐吃又健康

发布时间:2025-01-21   作者:中医养生网    
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水果是美容养颜的必备之物,而水果糖更是让人欲罢不能。然而市面上的水果糖添加剂太多,不太健康。而自制水果糖可以选择自己喜欢的水果,用家庭做法制作,不含任何添加剂,所以更为健康! 本文就为大家介绍一下水果糖的家常做法,又耐吃又好做,一定要试试看哦!

手把手教你做水果糖,回味无穷,耐吃又健康

1. 材料准备

制作水果糖的材料非常简单,只需要准备好以下几个主要材料:

1. 水果:可以选择自己喜欢的水果,比如苹果、橙子、柚子、樱桃、蓝莓等等,除了草莓、桃子这种水分较多的水果比较难做外,其他水果都可以试试做。

2. 白糖:白糖是制作水果糖的原材料,可根据个人口味自己调整甜度

3. 柠檬汁:柠檬汁是为了增加水果糖的口感和营养价值

2. 制作步骤

步骤1. 选择好喜欢的水果洗净,去皮,去核,切成小块,尽量保持块状。

步骤2. 把水果块和白糖放在锅里,小火煮开,糖完全溶解后,继续煮10-15分钟,直到水果变成透明的软糖状态。

步骤3. 在锅中加入柠檬汁,搅拌均匀,继续煮5分钟。

步骤4. 把煮好的软糖倒在烤盘上,抹平,放到室温下自然凉却,冷却后用刀切成小块即可。

3. 注意事项

1. 在煮水果糖时尽可能少搅拌水果,以免糖渣沉淀,影响制作效果。

2. 在最后煮柠檬汁时不要加多,以防影响口感。

3. 在煮水果糖的过程中,火候要掌握好,不要太大,否则会糊锅,太小水果糖就会发黄,口感不佳。最好用中小火慢慢熬煮,时间不要太急。

自制水果糖简单、健康、美味,既满足了我们的美食口福,又保证了健康需求。想吃甜品又怕对身体不好的朋友,不妨试着自己制作水果糖,一定可以轻松做到哦!

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