干黄花菜,又称黄花梨花、连翘花,是一种常见的中药材,具有清热解毒、祛湿化痰的功效。而炒肉则是一种很常见的家常菜,既营养又美味。将干黄花菜和炒肉结合起来,则是一道可口又营养的佳肴。我们来了解如何用干黄花菜炒肉,让你的生活更美味。
一、干黄花菜的做法:
1.准备材料:干黄花菜、生姜、蒜、红椒、盐、味精、鸡精、料酒、食用油。
2.将干黄花菜泡发,注意泡发时间不要太长,以防口感变差。
3.生姜切末,蒜切片,红椒切丝备用。
4.锅中热油,加入姜末、蒜片、红椒丝煸炒出香味,加入泡发好的黄花菜继续煸炒。
5.加盐、味精、鸡精、料酒调味,翻炒均匀即可。
二、炒肉的做法:
1.准备材料:猪肉、洋葱、姜、蒜、盐、味精、鸡精、生抽、老抽、料酒、食用油。
2.猪肉切成小块,姜、蒜切末,洋葱切片备用。
3.锅中热油,加入姜末、蒜末煸炒出香味。
4.加入切好的猪肉,煸炒至肉变色。
5.加入洋葱片,继续翻炒。
6.调入适量的盐、味精、鸡精、生抽、老抽、料酒,加入适量的水,煮至汤汁收干即可。
三、干黄花菜炒肉的做法
1.将泡发好的干黄花菜和炒好的肉一起翻炒。
2.调入适量盐、味精、鸡精、料酒,翻炒均匀即可。
3.将干黄花菜炒肉放到盘子中即可食用。
以上就是干黄花菜炒肉的具体做法,这是一道家常菜,简单易做,营养丰富。干黄花菜具有清热解毒、祛湿化痰的功效,炒肉则补充了蛋白质和脂肪,两者结合起来,可促进食欲、增强体力。但一定要注意掌握好火候,以免食材糊掉或过熟。希望大家在家尝试制作,让生活更美味。
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