橘子，富含维生素C，吃前须知6大禁忌

橘子既香又甜，是人们喜爱的水果之一，营养成分丰富，尤其是维生素C含量较高，但是，橘子却不是人人适宜食用，因为其中含有一些物质会对身体产生一定的影响。下面我们就来谈一谈，吃橘子时需要注意的6个禁忌。

1.患有溃疡病的人

患有溃疡病的人应该尽量避免食用橘子，因为橘子中含有较多的柠檬酸，这些物质会刺激胃黏膜，可能会使热痛病情加重，引发反酸、腹胀、嗳气等不适症状。

2.肝病患者

肝病患者由于肝功能已经受损，分解某些物质的能力减弱，所以在食用橘子时要谨慎，因为橘子中含有丰富的有机酸，如果患有肝炎等疾病，摄入过多的有机酸会加重病情，造成器官的进一步损伤。

3.血糖高的人

橘子含有大量的糖分，尤其是果肉中的果糖、葡萄糖含量较高，而糖尿病患者血糖浓度一般较高，为了维持正常的血糖水平，患者最好不要过多食用橘子。

4.过敏体质的人

橘子属于柑橘类水果，含有丰富的黄酮类物质，敏感体质的人容易对这些物质产生过敏反应，如皮肤瘙痒、荨麻疹等，因此需要慎重食用。

5.肠胃虚寒的人

在中医理论上，橘子是属于寒性水果，如果肠胃功能虚寒的人吃过多的橘子，会导致寒气入侵，引发腹泻、腹痛、肚子冷等症状，因此需要适量饮食。

6.一些药品不能与橘子一起食用

橘子中的某些成分可以影响人体对药物的吸收和利用，如与某些药物同时进食会引起药物代谢失调，降低药物的疗效，甚至导致药物中毒。因此，在服用药物期间，要特别注意，避免与橘子同时食用。

橘子虽好，但是并不是适合所有人食用的水果，有些人在食用橘子时需要慎重，避免造成身体不必要的健康问题。