“闪腰”在医学上又叫急性腰扭伤,一般是因为用力过猛或姿势不正确等原因造成,下面,中医养生网为大家总结了几种闪腰的急救方法。... [更多详细]
发布日期:2014-10-29很多人都喜欢户外运动,但是运动当中难免会意外受伤,那么我们就应该掌握一些急救的方法,接下来,中医养生网为大家提供了几种运动急救常用的止血方法... [更多详细]
发布日期:2014-10-29动感单车也是许多女性最喜爱的健身方式之一,不但能瘦身美臀,还有减肥健身的效果,那么,接下来中医养生网给大家总结了骑动感单车的九个注意事项。... [更多详细]
发布日期:2014-10-29俯卧撑是最便捷式同时又能锻炼身体的运动,一个简单的俯卧撑,也有很多不同的做法,那么接下来中医养生网为大家总结了八种不一样的俯卧撑,让你做同一... [更多详细]
发布日期:2014-10-29户外运动越来越多人喜欢了,但是户外运动难免会出现一些意外,为此,中医养生网总结了户外运动不可避免的八大意外,望出行者多多注意。... [更多详细]
发布日期:2014-10-29运动背包是户外运动的必备品,选择适合自己的运动背包很重要,如何整理背包也是一门学问,下面是中医养生网总结的几个背包整理技巧。... [更多详细]
发布日期:2014-10-29相信每位有车一族都拥有着一颗想走就走的心,但仅仅只有这些是不够的,离开自己熟悉的地方,去到一个遥远的城市,方向感好的人倒没事,要是路痴出门就... [更多详细]
发布日期:2014-10-29节假日找上几个好朋友一起去旅行是一件非常开心的事情,那么,旅行应该注意哪些问题呢?... [更多详细]
发布日期:2014-10-29近几年户外活动越来越普及,但是,户外活动经常回出现一些意外,那么,接下来中医养生网就给大家讲解户外活动的保险知识与普及。... [更多详细]
发布日期:2014-10-29近几年比较流行徒步,走山路等户外运动,这些户外运动难免会出现摔伤、滑坡现象,那么,走山路应该注意什么呢?... [更多详细]
发布日期:2014-10-29近几年很流行自驾游,有车一族在节假日远行,或者几个驴友拼车外出散心,自驾游对比起来比较自由,但是对轮胎的要求很高,那么自驾游的时候轮胎应该如... [更多详细]
发布日期:2014-10-29在繁忙的工作下,总会忘记户外活动,其实在周末抽出空来运动是很有必要的,享受大自然的美好,享受阳光的沐浴,接下来,中医养生网为大家总结了六种户... [更多详细]
发布日期:2014-10-28