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春季阳气上升湿气季节，容易让肝火旺盛，春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，那么春季养... [更多详细]
发布日期：2015-03-07
阳春三月是阳气上升气温温差大的季节，很容易让人感冒咳嗽，而风寒咳嗽往往久治不愈，利用民间食疗方便可治咳嗽，如风热咳嗽、气虚咳嗽、肺虚咳嗽、阴... [更多详细]
发布日期：2015-03-06
春季的到来不仅雨水多气候变化大，这时很有可能让我们的身体湿气过重，也容易上火，给健康带来不利影响，春季除湿是关键，如何正确健康的除湿相信是很... [更多详细]
发布日期：2015-03-05
头痛的原因有很多，其中睡眠不足和过度疲劳是头痛的主要原因，春季也是头痛易发的季节，那么如何预防头痛呢，自我按摩、补充睡眠、减少视力负担、健康... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
春天是大自然呈现勃勃生机的季节，也是人体养生保健的好时期，养阳、养阴、养脑都是春季养生的最佳方法，如何在春季正确的养生保健，那么，春季养生一... [更多详细]
发布日期：2015-03-03
春季气温常变容易让人食欲下降，过饥过饱后往往大饮大食，容易让胃部过度负担，造成胃部不适、胃酸胃痛，那么，要怎么缓解胃痛和养护脾胃呢，接下来，... [更多详细]
发布日期：2015-03-02
春季是流感的高发季节，由于天气温差大雨水多，非常容易让人体受凉，感冒不是什么大病，有些人甚至不吃要都能自然好，但是，就因为感冒让大家不重视，... [更多详细]
发布日期：2015-03-02
人体中包含大量的水分，对于人体来说每天“八杯水”能对身体排毒，那么，八杯水究竟是多少，人体每天所需的水分为1200毫升，如进行运动则需要比正常摄... [更多详细]
发布日期：2015-02-28
春季是容易让人体燥热上火的季节，经常加班熬夜的上班族们经常感到嗓子干嗓子痛，其实是上火了，嗓子不舒服要如何缓解呢，接下来，小编就为大家推荐几... [更多详细]
发布日期：2015-02-28
春季是感冒和流感的高发季节，病毒性感冒常常是因和感冒的人讲话而传染，那么，感冒药如何预防和治疗，大多人觉的感冒不是大问题而置之不理，虽然感冒... [更多详细]
发布日期：2015-02-20
春季由于气候关系，让人食欲不振不想吃东西，还常常会犯困，春季如何健康养生呢，春季常吃白菜、绿豆、双花饮、芹菜、人参、大枣都可调理肠胃促进吸收... [更多详细]
发布日期：2015-02-19
春季是最容易让人感冒的季节，而孕妇在春季需要预防感冒的发生，一旦感冒不能乱吃药，乱吃药可能会影响宝宝的健康，孕妇在春季不仅要预防流行感冒，还... [更多详细]
发布日期：2015-02-17
春季来领之际，很多年轻人已经把自己的假期安排的满满的，各种娱乐项目和各种朋友聚会，唱K、打麻将、喝酒、旅游等都是现代人常见娱乐项目，但是，春... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
春季是万物萌发生机，人体阳气得以升发，容易导致肝火旺盛，肝火旺会使人皮肤发黄、易发脾气、失眠多梦等症状，因此，春季养肝是关键，如何正确养肝才... [更多详细]
发布日期：2015-02-13
春天很容易让你犯困，这是大家所说的“春困”，大家都觉的春困很正常，是因为春天的气温容易让人感觉想睡觉，其实在春季经常感觉犯困想睡觉需要注意，... [更多详细]
发布日期：2015-02-11