男性朋友们应该积极参加体育锻炼，适当增加运动量。运动可以缓解前列腺的症状，提高身体免疫力，进而促进前列腺的健康。适当的运动方式有散步、跑步、游泳、太极拳等。
如果前列腺增生初期，医生可以通过给患者开些药物来缓解症状。一些中成药及西药都可以起到缓解前列腺增生的症状的作用。但是需要注意的是，药物治疗只能缓解症状，不能根治前列腺增生。
前列腺增生长期不治疗会导致病情加重，当病情到达一定的程度时，药物的效果是十分有限的，鉴于手术可以起到根治症状的作用，对于手术要有较为客观的认识。手术治疗包括股骨内侧切除术和前列腺电切术等，医生可以根据患者的病情选择治疗方式。
前列腺增生是维生素E、锌等微量元素的缺乏所导致的，所以男性朋友们需要适量补充含有维生素E和锌的食物或者维生素E、锌的保健药物，以保护前列腺的健康。
前列腺增生是男性朋友们健康的“隐形杀手”，有可能会影响到生活质量，所以我们要时刻关注自己的前列腺健康。只有在生活中注意保健，做好预防工作，才能够让前列腺增生远离我们。
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