了解同房安全期，让你更加健康

在我们平常的生活中，同房是一件再正常不过的事情了。但是，这个适合恋人之间的亲密行为也是有讲究的，因为在女性月经的周期中，会有时间段会比较安全，而有时间段会比较危险。那么，同房安全期是哪几天呢？接下来，我们就来详细探讨一下。

什么是同房安全期

所谓同房安全期，指的是女性在月经周期中比较安全的时间段，即避孕的成功率比较高。同房安全期的概念一般是建立在月经周期这个基础之上的。

同房安全期因人而异

要了解同房安全期，首先要知道自己的月经周期。月经周期是从月经第一天开始到下一次月经第一天为止所经历的天数。而一般的月经周期为28-35天，但是在个别人中，月经周期也可能会大于或者小于这个周期。

同房安全期差异大

对于女性而言，月经周期决定了同房安全期的长短。通常而言，同房安全期只会在经期结束后的3-5天、排卵前5-7天以及排卵后3-5天内，如果在这个时间段内同房，那么就比较不容易受孕。

注意安全，避免意外

虽然说同房安全期的出现似乎可以让许多人放松警惕，但是对于避孕来说，我们还是要时刻保持警惕。此外，在同房前应当先了解清楚自身身体的情况，保持良好的卫生习惯和生活习惯，减少意外的发生是每一位需要关注的事情。

同房虽然是一件再正常不过的事情，但是我们也需要在该有保护自己的时候保护好自己。首先，要了解自己的月经周期，这样才能摸清安全期；其次，要保持良好的卫生习惯，预防疾病的发生。总而言之，养成良好的生活习惯才能更好地预防疾病，保持健康。