怎么正确测量和计算内衣尺码

内衣作为女性穿着最基本的部分，对于身材展现和健康影响都非常重要。然而，购买内衣时选错尺码的情况也比较普遍，本文将详细介绍如何正确测量和计算内衣尺码。

1.测量胸围

测量胸围很简单，只需用软尺在胸部最高点的胸围水平上水平缠绕一圈即可。不过要注意带在身体上的内衣必须是没有加厚、加垫且没有钢丝支撑的，且佩戴位置要保持正常状态，即不要扒拉和下垂。如果条件许可，最好还是请别人帮忙量一下，更准确可靠。

2.测量下胸围

下胸围指胸部下方的位置，正好在乳房的下缘处。同样是用软尺在这里水平测量一下即可。当然，要保证和测量胸围一样的情况，胸部没有扒拉、下垂等情况。

3.计算内衣尺码

有了上述两个尺寸参数，我们就可以通过计算得出最适合自己的内衣尺码了。通常内衣尺码由罩杯和胸围尺寸来决定。计算方法如下：

（1）胸围尺寸-下胸围尺寸=胸围差值

（2）胸围差值对应的罩杯尺寸：0-10cm——A罩杯；10-14cm——B罩杯；14-17cm——C罩杯；17-20cm——D罩杯；20-23cm——E罩杯；23-25cm——F罩杯；25-28cm——G罩杯，以此类推。

例如：测量胸围为88cm，下胸围为75cm，则胸围差值为13cm，对应的罩杯尺寸是C。因此我们的内衣尺码就是75C。

4.其他关于内衣尺码的小知识

（1）不同品牌的尺码大小可能不同，请在选购时多加注意，最好穿过再购买。

（2）胸部较小或较大者，罩杯相应地会变小或者增大，呈现出比较单调的ABCD序列，而胸部大小适中的人则有更多的选择，比如BCD之间的缝合尺码等。

（3）及时更换内衣。通常内衣的寿命为6个月到一年左右，建议至少每半年更换内衣。

（4）内衣的舒适度和实用效果是非常重要的，选好自己的尺码，才能保证穿着效果更好，同时对于健康也是很有好处的。

选择合适自己的内衣是非常重要的，正确测量和计算内衣尺码是关键，希望本文能够帮到众多的女性朋友，让大家穿上合适的内衣，健康、自信地迎接每一天。