突然疼痛，一定要警惕，避免痛经成为隐形杀手！

痛经是许多女性都会遭遇的问题。有些女性痛经从青春期开始，不断伴随着她们的成长。但是，有时候痛经也会突然出现，让人猝不及防，这时候一定要格外注意。如果人们不理解痛经，不重视痛经，不采取积极措施来治疗，将会给生命带来巨大的危害。下面将探讨“一直不痛经突然痛经”的问题。

1. 突然痛经，值得关注的症状

经前一两天突然出现腹部疼痛，这种情况下，一定是有什么问题导致的。虽然说，有些原因是与身体健康无关，但是有些疾病也会造成突然痛经，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿以及宫外孕等等。此时女性应该及时就医，避免症状加重。

2. 突发痛经的原因

有些情况下，突然痛经是由于身体状态剧烈变化引起的。比如长时间站立，这会导致盆腔充血，从而引发痛经。此外，情绪波动如焦虑烦躁，缺乏锻炼、饮食不健康、生活习惯不规律等都可能是导致突然痛经的原因。所以，女性要保持良好的生活习惯，注意身体健康，避免过度劳累。

3. 低剂量口服避孕药可以治疗突发痛经吗？

低剂量口服避孕药是预防痛经的一种方法，但是只适合那些痛经比较严重的女性。如果痛经症状比较轻微，口服避孕药会对荷尔蒙分泌产生影响，反而容易产生不良副作用。

4.日常保健措施

生活中，女性应该采取一些保护措施，预防痛经的发生。如坚持适量的运动，避免长时间保持同一个姿势，例如长时间站立或久坐，这些容易产生盆腔充血引发疼痛。饮食上要健康有规律，多吃水果和蔬菜，避免过多的油炸食物以及过多的糖分。心情要保持舒畅，避免压力大的情形。

突然痛经可能是各种原因导致的，一定要警惕并及时就医。日常生活中，我们应该减轻工作压力，保持心情愉悦，注意进行适量的运动，饮食要健康有规律，这些能够帮助女性避免痛经带来的伤害。