乳钙需不需要存放在冰箱里？

很多人购买乳钙后都会纳闷：这种保健品需不需要存放在冰箱里？其实，疑惑的人还不止一两个。今天，我们就带着大家弄清楚这个问题。

1. 乳钙是什么？

乳钙是一种以乳清蛋白为主要原料，经过物理、化学处理而制成的钙补充产品，它不仅富含钙，同时还含有一定量的维生素D3和B族维生素等成分，可以补充人体所需的营养物质。

2. 乳钙的存放方式有哪些？

在存放乳钙的时候，应注意以下几点：

2.1 避光

乳钙如果长时间暴露在阳光下或强光照射下会加速其分解，降低其营养成分的含量。因此，在存放乳钙的时候，应尽量避免阳光直射。

2.2 防潮

乳钙遇潮后容易变质，影响其质量，因此建议在存放乳钙的时候要注意防潮。

2.3 低温

乳钙的存储温度要在阴凉通风处，避免存放在高温潮湿的环境里而导致变质。但并不是说乳钙需要放进冰箱。实际上，一般情况下，将乳钙存放在常温下即可，只有在高温、潮湿的环境中，才需要放进冰箱保存。

3. 乳钙何时需要放到冰箱里？

在高温、潮湿的环境中，乳钙的质量易受影响，容易变质，所以我们可以选择放在冰箱里保存。当然，也不能随便把乳钙放进冰箱，有几个需要注意的地方：

3.1 封存

在存放乳钙的时候，应尽量保持密封，以免因为受潮而影响乳钙的质量。

3.2 包装

在存放乳钙的时候，尽量使用原包装，以防止外界因素污染乳钙。

3.3 低温

将乳钙放在冰箱的低温室内，可保持其新鲜度。但是，不要把乳钙放在冰箱最内层，这会让乳钙过于寒冷而影响其营养成分。

4. 乳钙是否可以超过保质期食用？

若乳钙中的营养成分降低到一定程度，对人体的补钙效果会大打折扣，所以，严格遵守保质期，不要食用已过期的乳钙。

乳钙并不需要一直存放在冰箱中，只有在高温、潮湿的情况下才需要放进冰箱，而且在存放乳钙时，应注意避光、防潮和注意保持密封，保持原包装，尽量不要超过保质期。

在使用乳钙时，我们也要注意适量食用，不能过量，以免造成过剩钙质沉积在血管壁上，影响人体健康。

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