对于一些想要增加体重的人来说，很多人可能会想到通过运动或是增加饮食量来实现。但是，中药也是一种不错的选择，因为一些中药中含有有效的成分可以帮助身体增重。下面，我们将会介绍一些值得尝试的中药，帮助你增加体重。
黄芪（1）是常见的一种中药材，它有很多的功效，其中之一就是帮助身体增重。黄芪的另一个作用是：调节肝脾胃肾，增强人体免疫力，帮助人体抵御病毒感染等。
枸杞（2）是一种药食两用的中药材，它富含多种维生素和微量元素，对身体很有益处。枸杞还可以帮助身体增重，同时还可以调节免疫功能，保护免疫器官，缓解疲劳。
当归（3）是一种传统的中药材，它被称为“女性之宝”，不仅可以帮助女性调节身体内分泌，还可以调节人体免疫功能，提高身体抵抗力。此外，当归还可以帮助人体增加体重，对于成年人尤为有效。
人参（4）是一种非常有名的中药材，它可以帮助身体增重，增强人体免疫力。同时，人参还可以调节人体免疫功能，提高身体抵御疾病的能力。
白术（5）是一种中药材，具有温中益气的功效，可以帮助人体增重。白术还可以调节人体免疫功能，促进身体健康。
山药（6）是一种传统的中药材，它富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁等多种营养成分，可以帮助人体增重。此外，山药还可以促进人体吸收营养，提高身体免疫功能。
饮食健康是非常关键的，所以在食用中药时，您需要特别注意。如果您有慢性疾病等身体健康问题，应该先咨询医生后再食用。希望您通过一些中药来帮助您增重。
（1）黄芪：Astragalus membranaceus（Fisch.）Bunge
（2）枸杞：Lycium chinense Mill.
（3）当归：Angelica sinensis（Oliv.）Diels.
（4）人参：Panax ginseng C.A. Mey.
（5）白术：Atractylodes macrocephala Koidz.
（6）山药：Dioscorea opposita Thunb.
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