高血压分类标准表是什么？

高血压是一种十分常见的疾病，严重的高血压病可导致许多其他疾病的产生，如心血管疾病等。因此，掌握高血压的分类标准，对于确诊和治疗非常重要。

高血压简介

高血压是一种影响血压的常见疾病，是指血液在动脉中流动时产生的压强超出正常范围的一种状态。长期处于高血压状态对于人体健康有不良影响，因此，对于高血压的分类和治疗是很必要的。

高血压分类标准表

目前，国际上通行的高血压分类标准主要有两种，分别是欧洲高血压委员会（ESH）和美国高血压联盟（AHA）的分类标准。下面是两种分类标准的详细介绍：

ESH分类标准

ESH将血压测量结果按以下标准进行分类：

1.正常血压：收缩压＜130mmHg且舒张压＜85mmHg

2.正常高值：收缩压130-139mmHg或舒张压85-89mmHg

3.高血压一期：轻度高血压：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg

4.高血压二期：中度高血压：收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg

5.高血压三期：重度高血压：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg

AHA分类标准

AHA将血压测量结果按以下标准进行分类：

1.正常血压：收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg

2.正常高值：收缩压120-129mmHg且舒张压＜80mmHg

3.高血压一期：收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg

4.高血压二期：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg

5.高血压三期：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg

如何预防和治疗高血压？

预防和治疗高血压有以下几个建议：

1.保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的盐分和饱和脂肪。

2.保持适量的锻炼，帮助控制体重和血压。

3.戒烟和限制饮酒。

4.控制压力和情绪，避免过度紧张和焦虑。

5.如果有高血压的家族史，应该定期进行体检，并遵医嘱做出相应的调整。

高血压危险分级标准表是非常重要的，因为不同级别的高血压需要有不同的治疗方案，以便更好地确诊和治疗高血压。最重要的是，预防和治疗高血压需要我们平时注重生活方式，坚持健康的饮食和锻炼，保持身心健康。