许多人都知道乌发酒，但是你有听说过补血乌须酒吗？补血乌须酒是近年来受到越来越多关注的一种健康饮品，它能够提高免疫力，促进血液循环，缓解身体疲劳，是一款很受欢迎的养生饮品。接下来，就让我们一起来了解一下补血乌须酒的制作方法以及功效。
一、准备工作：
1.原料：乌鸡血250g，酒鬼酒500ml，桂圆肉30g，红枣10个，枸杞10g，核桃仁10g，燕窝适量，枸杞子适量，玫瑰花瓣适量。
2.器具：瓶子，锅子，大碗，勺子，滤网。
二、制作方法：
1.将乌鸡血用水煮至煮沸，沥干水分后备用。
2.将酒鬼酒倒入锅中，开火，烧至80℃左右，然后加入桂圆肉和红枣，再烧10分钟。
3.加入经过沥水处理过的乌鸡血，低温烧制30分钟，直至酒变成深红色。
4.加入核桃仁，燕窝，枸杞子和玫瑰花瓣，烧制5分钟，让养分充分释放。
5.倒入干净的瓶子中，将制作好的补血乌须酒密封保存。
三、功效：
1.调节免疫力：乌鸡血中含有丰富的氨基酸、芳香族化合物和矿物质，这些营养成分能够增强免疫力，使身体更加健康。
2.促进血液循环：补血乌须酒中的核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸，能够加速血液循环，缓解身体疲劳。
3.滋养阴血：枸杞子、燕窝和红枣都是补血良品，能够调节阴阳平衡，滋养阴血，让身体更健康。
4.抗氧化：玫瑰花瓣中的多酚化合物具有很强的抗氧化作用，可以去除自由基，减缓人体衰老。
四、注意事项：
1.在制作过程中，要注意卫生，防止交叉感染。
2.饮用补血乌须酒时，最好每天只饮用少量，并且不要在饭前饮用。
3.不建议糖尿病人和孕妇饮用。
补血乌须酒是一款非常适合女性饮用的养生饮品，但是要注意适量饮用，并且在制作时要注意卫生，才能达到更好的效果。
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