随着人们健康意识的不断提高,人们越来越重视养生保健,饮食方面的调理也是其中重要的一环。今天,小编为大家介绍一道家庭自制的醋椒黑鱼汤,健康又美味,无论是调理身体还是满足口腹之欲都不错,快来学习制作方法吧。
1.清水一公斤
2.黑鱼一条
3.醋椒每个各三两(约60g)
4.姜末适量(约5g)
5.葱花适量
6.盐适量
1.首先将黑鱼宰杀净脏,切成块状。
2.将醋椒洗净切成小段备用。
3.清洗干净的锅中注入一公斤清水,放入黑鱼块,加入姜末,然后开大火烧开。
4.待汤烧开后,用勺子撇去浮沫,转小火煮30分钟。
5.加入醋椒,转中火煮10分钟,再加入适量的盐调味。
6.撒上葱花即可装盘食用。
1.此汤选用黑鱼,并加入醋椒,具有清热解毒的功效;
2.黑鱼肉质鲜嫩,而醋椒可以去腥增香,增加了风味和口感;
3.姜末则可以增强汤的香味,加入汤中有助于祛寒。
家庭制作的醋椒黑鱼汤,无色素无添加剂,易于吸收并容易消化,是一道营养且美味的汤品。不仅适合秋冬季节饮用,也可以在任何时候享用。快来动手试试吧!
免责声明:本文为作者个人原创作品,仅代表作者个人观点,与本站无关。作者对文中所陈述的原创性、准确性、真实性以及相关内容的准确性并未经过本站的证实。因此,本站不对本文的真实性、完整性和原创性提供任何保证或承诺。本文仅作为参考依据,读者在阅读本文时应当自行辨别信息的真实性。