七款中药膏方，轻松补血又美容

血液不足、气血不足常常是女性朋友们的烦恼。中药材是中医治疗这方面的强力武器，许多中药材具有补血美容的双重功效，成为了很多女性的首选。我们来了解七款简单易学的中药膏方，丰富你的养生常识，让你既补血又美容。

1.当归桂枝红花膏

此膏方以当归桂枝为主，红花为辅。当归是补血圣品，具有活血调经的功效。桂枝能补脾气和气，滋阴润燥，红花则有调经活血的功效，补益女性生殖系统。 制作方法：将当归和桂枝捣碎，取粉末搅拌至均匀，再放入少量红花，加入适量温水调和即可。

2.桃花乌贼骨膏

此膏方以桃花、乌贼骨和桑葚为制作原料，用途广泛。桃花具有补肝益肾、滋补血脉的功效，乌贼骨能滋阴润燥、补肾养血，桑葚则促进血液循环。 制作方法：将桃花炒熟后用纱布包好，与骨头一起熬煮至浓稠，最后均匀混合桑葚即可。

3.生姜灵芝草莓膏

此膏方以生姜为主要原料，灵芝、草莓为辅助材料。生姜具有温中散寒、活血止痛的功效，灵芝可补气养血，草莓则能增加体内铁元素的吸收。 制作方法：将草莓捣碎，然后加入切好的生姜和灵芝交替熬制，直至成膏。

4.赤砂土鉴婵膏

此膏方是由赤砂土和鉴婵制作而成。赤砂土具有滋阴润燥、润肠通便的作用，鉴婵能美容、活血。 制作方法：将赤砂土与鉴婵汁混合，加入适量温水调匀即可。

5.五倍子绿茶膏

此膏方以五倍子和绿茶为主要材料。五倍子可收敛、固精、涩肠，绿茶则有生津止渴、祛湿排毒的功效。 制作方法：将五倍子和绿茶粉末混合，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

6.党参白芍龟板膏

此膏方以党参、白芍和龟板为材料。党参可补中益气，白芍能补血、安神，龟板则有补肾养血、滋阴润燥的作用。 制作方法：将党参、白芍和龟板混合煎煮，最后冷却后加入蜂蜜调匀即可。

7.红阳熟地炮姜膏

此膏方以红阳熟地、炮姜为材料。红阳熟地能益气补血、养心安神，炮姜有温肾散寒、活血止痛的功效。 制作方法：将红阳熟地和炮姜捣成细末，加入蜂蜜调匀即可。

中药膏方不仅可以补血，还能起到美容养颜的作用。对于女性朋友来说，经常使用这些中药膏方可以起到补血滋润养颜的作用。但也需要注意适当食用，不可过量，以免对身体产生不好的影响。