探讨金边吊兰的健康功效与作用

金边吊兰是一种广泛种植在室内的观赏植物，它既能够提高空气质量，又能够美化室内环境。除此之外，金边吊兰还有很多的健康功效，比如可以缓解压力、促进睡眠、改善头痛等症状，更有一些意外的功效，如防辐射等等。本文将会探讨金边吊兰的健康功效。

1. 金边吊兰可以缓解压力

现代人生活压力大，很容易出现焦虑、抑郁等情况。一项针对办公室人群的研究发现，将金边吊兰放置办公室能够有效地缓解员工的压力感，增强他们的工作效率。这是因为金边吊兰不仅可以吸收有害气体，还可以排放有益物质，让人体内的压力荷尔蒙得到缓解，从而平复紧绷的情绪。

2. 金边吊兰可以促进睡眠

睡眠质量是人体健康的重要保障，而金边吊兰则可以帮助人们获得更好的睡眠。据研究，金边吊兰可以吸收空气中的有害气体和灰尘，提高室内的空气质量，给人一个清新、舒适的睡眠环境。此外，金边吊兰还能够促进人体分泌褪黑素，辅助入睡。

3. 金边吊兰可以降低头痛发生率

头痛是现代人经常遇到的问题之一，但是在室内放置一些金边吊兰，则能够降低头痛的发生率。因为金边吊兰对可吸入颗粒物、苯、氨、二氧化碳等有害气体具有很好的净化作用，减少室内空气中的这些物质，自身对人的免疫力会随之提高，从而头痛的发病率也随之下降。

4. 金边吊兰可以增加室内负离子浓度，防辐射

金边吊兰不仅可以净化室内空气，还能够产生大量的负离子，提升周边空气的离子浓度，有效地减少电器辐射、电磁波对人体的伤害。此外，负离子有清新空气、促进健康的作用，经常呼吸新鲜空气是有益的，尤其是对于长期待在空气中的人来说更是需要的。

综上我们可以看到，金边吊兰不仅在美化室内环境方面具有独到优势，还能够对人体产生积极的健康影响。如缓解压力、促进睡眠、降低头痛发病率以及防辐射等等。建议家庭和办公室等大型公共场所加强对金边吊兰的种植和布置，享受它带来的健康益处。