清炒白萝卜是一道美味又健康的家常菜品,白萝卜脆嫩可口,富含营养素,具有清热解毒、健胃消食等功效。今天我们就一起来学习一下白萝卜的家常做法吧。
1.新鲜白萝卜(1根)
2.油(适量)
3.盐(适量)
4.鸡精(适量)
5.生抽(适量)
6.葱(适量)
7.姜(适量)
步骤一:将白萝卜去皮,洗净后切成薄片或者丝状备用。
步骤二:将炒锅加热,放适量的油,加入葱,姜爆香。
步骤三:加入白萝卜,快速煸炒,让白萝卜均匀受热。
步骤四:加入盐和鸡精,继续翻炒,让调料均匀包裹在白萝卜上。
步骤五:加少许水,翻炒至白萝卜熟透,水分收干。
步骤六:淋入适量的生抽,翻炒均匀,即可出锅。
1.白萝卜最好选用比较新鲜的,口感脆嫩;
2.炒白萝卜时火候掌握好,不可过久,否则营养素会大量流失;
3.加入少量水可以让炒出的白萝卜更加嫩软。
清炒白萝卜是一道健康又美味的家常菜,简单易学,非常适合厨房新手们尝试。同时,白萝卜富含多种维生素和矿物质,食用后可以为身体提供丰富的营养价值。如果您有时间可以试试清炒白萝卜,相信您一定会对其爱不释手的!
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