南瓜玉米馒头的家常做法

发布时间:2025-04-07   作者:中医养生网    
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馒头是中华美食文化的重要组成部分,在全国各地都有着自己的传统做法。今天,我们来分享一道以南瓜和玉米为主要原料的馒头,不仅美味可口,而且营养丰富。下面让我们一起来看看这道南瓜玉米馒头的制作方法。

南瓜玉米馒头的家常做法

准备工作:

1.南瓜切成小块,放在锅中蒸熟,捣成泥状备用。

2.将玉米粉和面粉混合均匀。

3.取出适量面粉备用。

4.准备蒸锅。

制作过程:

1.将混合好的面粉中加入一些温水,揉成软硬适中的面团,静置10分钟后再揉至光滑。

2.将南瓜泥拌入面粉中,揉匀。

3.将玉米面和面粉按1:1的比例混合,加入适量温水,揉成软硬适中的面团。

4.将南瓜面和玉米面各分成8个小面球,用掌心搓圆。

5.用手掌将面球按扁,并均匀涂抹干净面粉。

6.将揉好的面团搓成长条,稍微压扁成面皮。

7.将面皮夹入面球中间,包好。

8.将包好的馒头放入蒸锅中,上屉蒸15分钟。

9.取出馒头,放凉后即可食用。

小贴士:

1.将面球中间做得稍微厚一点,馒头会更加饱满。

2.在蒸馒头的过程中,不要开盖,以免馒头发不起来。

以上就是制作南瓜玉米馒头的全部过程,非常简单,不妨在家尝试一下。南瓜带来的甜香和玉米味道的丰富,在口感上也能有更多的层次感。赶快行动起来,享受美食带来的美好体验吧!

南瓜玉米馒头做起来十分简单,不需要太多的材料和时间,且口感独特,受到了很多人的喜欢。如果你也想尝试一下,那就按照上述步骤操作,相信你也能做出口感绝佳的南瓜玉米馒头。

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