善用茄子,这道肉末扒茄子的做法不容错过!

发布时间:2024-07-10   作者:中医养生网    
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茄子是一种营养丰富,口感丰富的食材,而肉末是家庭料理中非常常见的一种食材,那么,如何将茄子和肉末巧妙地搭配在一起呢?今天,我们就来分享一道美味的肉末扒茄子的做法。

善用茄子,这道肉末扒茄子的做法不容错过!

一、准备食材

1,我们需要准备茄子和肉末,此外还需要切好的葱姜蒜和调味品,包括盐、鸡精、料酒、酱油等。

二、烹饪步骤

1.将茄子洗净,去掉两端,切成与肉末相近的大小的块状,再将其放入盐水中浸泡片刻,使其出水。

2.锅中加入适量油,将肉末倒入锅中煸炒至变色,捞出备用。如果你喜欢吃辣的,可以在肉末中加入适量的辣椒粉。

3.在锅中加入葱姜蒜煸炒出香味,再将茄子块倒入锅中翻炒。

4.加入适量的盐、鸡精、料酒、酱油等调味品,倒入刚刚煸炒好的肉末,快速翻炒均匀,让茄子和肉末充分融合。

5.开小火,盖上锅盖焖煮5-8分钟,让茄子彻底软烂,口感更佳。

6.撒上一些香菜和葱花,即可上桌享用。

三、细节处理

注意,茄子去除两端后,不宜切太薄,否则会影响口感。如果你感觉茄子中的水分不够出来,还可以用热油滑炸一下,让茄子变得更加入味,但要节省油量。

肉末扒茄子是一道美味又营养的家常菜,只需简单几步即可完成。在烹饪过程中,不仅要注意妥善处理茄子和肉末,还要掌握好火候和调味品的搭配。相信大家会通过此篇文章学到不少做菜的技巧和方法,赶快试一试吧!

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