怎样做才能制作出美味的核桃露呢?

发布时间:2024-01-10   作者:中医养生网    
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核桃露是一种非常易制作、营养丰富的饮品,其中富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等等,对人体有着非常好的作用。对于那些对于饮食非常讲究、喜欢食疗养生的人来说,核桃露是一种“大补”好东西。要制作出美味的核桃露,需要以下步骤:

怎样做才能制作出美味的核桃露呢?

1.准备材料

制作核桃露的材料很简单,只需要准备好核桃、牛奶、白糖、水就可以开始制作啦。其中,核桃一定要选用新鲜的、没有变质的,这样做出的核桃露口感才会更好。

2.将核桃碎开

1,我们要将核桃打碎。可以使用榨汁机、打蛋器等工具。碾碎核桃的时候,可根据个人喜好将核桃打成粗粒或细粉。

3.用水煮核桃

将打碎的核桃倒入锅中,加入适量的水,用大火煮沸,然后用小火煮15分钟左右,直到水变得浑浊。

4.倒出核桃糊

将煮好的核桃糊用滤网过滤,用匙子将核桃糊压出水分。压完核桃糊后,留下的就是美味的核桃汁了。

5.加入牛奶、白糖

将核桃汁倒入锅中,加入适量的牛奶和白糖,用中小火加热,不断搅拌,直到糖完全溶解。

6.出锅

将煮好的核桃露放入碗或杯子里,可以根据自己的口味加入适量的冰糖或蜂蜜。美味的核桃露制作完成啦。

核桃露是一种非常营养、美味的饮品,制作起来十分简单。只需要准备好核桃、牛奶、白糖、水等材料,按照上述步骤操作即可。对于爱美食、讲究健康的朋友们来说,不妨尝试做一做这款营养美味的核桃露,既满足口感,也能保障健康!

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