同骨头汤的变形再升级,十道不同滋味的骨头汤做法分享!

发布时间:2023-12-09   作者:中医养生网    
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在我们的菜谱中,骨头汤一直都是备受大家喜欢的。经典的同骨头汤是大家最为熟知,但是这次,我将会为大家呈现十种不同种类、口味、功效的骨头汤,让你的口腹大开之余,也带来更多的营养。

同骨头汤的变形再升级,十道不同滋味的骨头汤做法分享!

猪骨加菇汤

第一种骨头汤,是我们最为熟悉,但与同骨头汤唯一不同的是,我们这次将会加入新材料——香菇。新鲜、肥瘦相间的猪骨能帮助补钙,去湿气;而香菇的美味口感和清香味道,能帮助滋润肝肾,是十分不错的尝试。

鸡汤

其实不论是同骨头汤还是其他骨头汤,都不能少了鸡肉的参与。这次我们将会加入鸡肉,再加上黑枸杞等多种独特材料,不但口感十足,也能帮助有益健康。

牛肉汤

对于肉类爱好者,这道汤绝对是一道提升幸福感的骨头汤。选用质地细腻的特级牛肋骨,加入适量葱姜,效果升级。再加上其他材料,不仅时下最受欢迎的泰式鲜香,还具有预防骨质疏松等功效。

猪骨辣汤

喜欢辛辣的朋友们,这个汤就是你的最爱。选用滋味浓郁的猪棒骨,葱花、姜片爆香之后,加入多种不同辣椒料,能够养胃、补钙、祛湿。

鸭肉菠萝汤

做骨头汤也可以如此新奇有趣。这道鸭肉菠萝汤,既符合女性的口感需求,也能培养想要健身强身的人。选用鸭肉和新鲜菠萝,一起搭配,酸酸甜甜的口感十分美妙。

羊肉汤

对于寒性体制的朋友们,我们也准备了专门的骨头汤。羊肉汤中加入多种非常适合寒性体制的中药材,不但能驱寒、增强阳气,还有很不错的滋阴功效。

骨头煮豆汤

相信许多朋友都已经尝过同骨头汤与豆汤的组合。但是,我们这次选择的豆汤十分不同寻常,加入的是五谷杂粮和八宝粥等不同高营养食材,营养极为丰富,口感也十分好。

骨头鲍汁汤

在夏天吃骨头汤,很多人都会觉得不合时宜。但如果能将汤品变为鲍鱼烩骨头,就能体现出鲜香美味与健康祛湿的功效。最重要的是,并不会让人感到费力。

排骨番茄汤

番茄是很多人十分喜爱的,而排骨也是最为经典的骨头汤餐品之一。这道汤糅合了番茄的清爽与排骨的滋味,弥补了纯排骨汤单调的短板,成为一道口感和营养都十分优越的一道骨头汤。

骨头海带汤

有些朋友们可能会不太喜欢过于浓郁的味道,这时候海带就可以来发挥作用了。不仅能起到味道调节的作用,还能帮健康人士增加骨密度,患骨质疏松的概率明显降低。

骨头汤的种类实在是层出不穷,只要善于尝试,不同口味、不同功效的骨头汤依然可以源源不断。

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