家常清炖鸡汤的多种做法

发布时间:2023-10-17   作者:中医养生网    
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清炖鸡汤是传统的中华美食,不仅味美汤鲜,而且对身体健康有益。在家中做一锅清炖鸡汤,不仅能增加家庭的感情,更能滋补身体。我们来了解几种家常的清炖鸡汤做法,供读者参考。

家常清炖鸡汤的多种做法

1.简单易学的清炖鸡汤做法

清炖鸡汤是最受欢迎的家常汤之一,其味道清淡,口感鲜美。制作起来也非常简单。步骤如下:

1. 准备好主料鸡,一只鸡可以做2-3人份,另外你需要准备适量的生姜和葱段。

2. 用水将鸡身体外部洗净,顺便将内部也清洗干净。

3. 将鸡切为块状,再加入适量的清水,加入生姜和葱,然后放火煮沸。

4. 将锅上的浮沫去掉,然后将火调小,煮2小时左右直到鸡肉烂熟,加入适量的盐,即可出锅享用。

2.清炖老母鸡汤的做法

老母鸡是指普通鸡的成年雌鸡,营养价值更高。清炖老母鸡汤能够滋养身体,增强体质,步骤如下:

1. 准备好一只老母鸡、枸杞和干贝等滋补材料,再配上生姜葱等佐料。

2. 将老母鸡洗净,切块,放入锅中,并加入清水。然后加入适量的票贝,枸杞,生姜和葱。

3. 旺火加热至沸腾,将锅上的浮沫去掉,然后将火调小,煮约2小时左右。

4. 煮至汤色白而浓并带一些乳白色,鸡肉容易入口,汤味香甜,非常适合秋冬季节食用。

3.清炖土鸡汤的做法

土鸡是指在自然环境中生长,无污染,饲养方式自然的鸡。清炖土鸡汤带着浓浓的鸡香味,可谓有滋有味,更适合小孩和老人食用。步骤如下:

1. 准备好一只土鸡、鲜淮山、党参等滋补食材,再加上调料老姜、蒜蓉、香叶等。

2. 先将土鸡去除内脏,洗净,斩成块状,鲜淮山、党参等食材洗净备用。

3. 将料酒倒入锅内,加入老姜、蒜蓉炒香,然后加入鸡块和滋补材料,煸炒几分钟后加入适量水,大火烧开。

4. 将锅上的浮沫去掉,改用中小火,煮大约2.5-3个小时,直到鸡肉酥烂水汤呈乳白色即可。

清炖鸡汤是滋补佳品,不仅味美,而且对身体健康有好处。不同的人群可以根据个人需要选择制作方法和材料。我们希望本篇文章能够帮助大家了解制作清炖鸡汤的方法,多试多做,让家人朋友共享美味,更好的滋养身体。

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