想要紧致面部？教你“点穴”提拉面部按摩手法

面部按摩是提升面部肌肤紧致度、抚平细纹的好方法。但是不同的面部按摩手法对不同的人起到的作用是不同的。今天的文章将会为大家介绍一种口碑不错的面部提拉按摩手法，能够刺激面部穴位、加快面部血液循环，帮你轻松拥有紧致的面部线条。

1.了解面部肌肤

我们首先需要了解，面部肌肤主要分为三层：表皮层、真皮层和皮下组织。表皮层负责保护整个肌肤，真皮层负责结缔组织和血管的生长，皮下组织则包含脂肪和淋巴组织。因此我们通常会使用按摩手法来刺激真皮层，增加代谢以缓解面部的松弛。

2.面部按摩手法示意

2.1 额头按摩：用食指和中指轻轻的按摩额头，向上移动到发际线。3-5秒后按压穴位“百会穴”。坚持约3个月，您会发现额头上的横纹会渐渐淡化。

2.2 眼周按摩：将中指置于眼角，轻轻向上提拉几秒，有前面倾的动作即可。提拉结束后可以按摩“睛明穴”、“丝竹空穴”，能够缓解眼部疲劳，改善眼周血液循环。

2.3 面颊按摩：按压位于下颌骨上方的“颧骨穴”，以及鼻翼2侧的“迎香穴”，能够缓解喉部不适。

2.4 眼脸反搓法：双手同时从下往上搓脸颊，从内往外搓眼下。时间应保持在30s左右。

3.提高按摩效果

3.1 “石榴花茶”润肤法：将一杯热水加入一小匙石榴花茶，加入适量蜂蜜搅匀。取出花朵敷于脸上，15分钟后再进行面部按摩，具有良好的润肤效果。

3.2 睡前擀脸保湿法：用滋润型的护肤品，以圆周的方式从下巴开始往上方涂抹、打圈，呈细致的圆形。用5-10分钟的时间让护肤品吸收，再用厚洁面棉轻拍脸部。

至此，提拉紧致面部按摩手法示意结束。平时我们只需要每天稍微按摩几分钟，三个月后就会发现效果显著。当然了，与此同时坚持合理作息，保证充足的睡眠同样重要。生活中爱护自己的面容也是必不可少的。