夏季易感冒，出汗不退堵塞鼻腔？来看看怎么办！

随着气温日渐升高，夏季已经悄悄来临。虽然夏天是病毒最不活跃的时节，但仍有些人不幸罹患了夏季感冒。鼻塞、流鼻涕、喉咙痛，成为了夏季感冒的常见症状。而更为棘手的是，夏季感冒往往会伴随着出汗不退、睡眠质量差等问题，影响生活和工作。接下来，就让我们来了解一下夏季感冒相关的资讯。

1.原因

夏季感冒的主要原因是空调过度使用导致的气温骤变和冷热交替，让身体无法适应。此外，夏季感冒也可能是病毒所致。对于过度使用空调导致的感冒，我们应该注意适度调节空调温度，保证室内外环境有一定的差异度；对于病毒感冒，预防感染是最好的方法。

2.症状

夏季感冒的症状与其他时节感冒相似，如喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。但是，在夏季感冒中，出汗不退和流稠涕是明显的症状。这种情况下，口服清热解毒颗粒，止咳化痰口服药，适当增加补水等方法，可以起到一定缓解作用。

3.治疗

针对夏季感冒的治疗方法，应依据具体情况而定。一般来说，可以口服药物并搭配中草药调理疾病。另外，多饮水、多休息、低温热敷、适当的体育运动，也是缓解感冒的好方法。

4.预防

预防夏季感冒也是非常关键的。建议大家保持室内外环境温差，注意室内通风，避免长时间暴露在空调房间内。此外，时刻保持手部卫生，避免感染病毒。对于一些易感人群（如年龄较小和较老并患有慢性疾病的人），应特别注意加强锻炼，增强自身免疫力，预防感冒。

建议大家平时要多加注意，避免过度疲劳，膳食要清淡易消化，多饮水，保持充足睡眠。如果出现夏季感冒的症状，应及时治疗，避免病情加重或并发症的发生。希望大家在夏天里过得安康愉快。