便秘对身体的严重影响！这些问题表明你可能正在患上严重便秘

便秘是一个常见的问题，但是很多人往往忽视了便秘所带来的严重危害。本篇文章将以“便秘的恶果”为中心点，为您详细介绍便秘带来的严重危害，以及可能表明你正在患上严重便秘的各种症状。

1.肠胃功能退化

便秘会导致肠胃功能的退化，时间长了会导致肠道和肛门括约肌松弛，影响排便能力，严重时可能会出现便失禁等问题。

2.代谢异常

便秘是因为粪便停留在肠道内时间过长，导致水分被过度吸收，造成体内代谢异常，引起不良反应，甚至可能导致体重增加。

3.免疫力下降

便秘会导致体内产生大量的有害物质和细菌，使肠壁受到损伤，导致免疫力下降，易患感冒、口腔溃疡和其他疾病。

4.皮肤变差

便秘会导致体内毒素无法及时排出体外，堆积在皮肤和淋巴系统中，导致皮肤变差，出现粉刺、暗疮等问题。

5.情绪波动

便秘会带来身体的不适，从而影响人的心情，产生疲劳、焦虑、情绪波动等问题。

6.肠道疾病风险增加

长期便秘会造成肠道病变，如痔疮、结肠癌等疾病的风险会明显增加。

7.睡眠质量下降

便秘会影响身体的代谢和排毒功能，使体内产生大量的有害物质堆积，从而影响睡眠质量。

如果您出现以下的症状，那么就要引起警惕了：

一、排便难度极大

这是便秘中最明显的症状之一，如果排便过程艰难、需要用力、排便难度大、且排便时间长，则有可能出现便秘的情况。

二、排便次数减少

每个人的正常排便次数不同，但如果出现排便次数减少，或者几天排便一次，那么就需要引起注意。

三、粪便硬、粗、干燥

如果你在排便时发现粪便变硬、粗、干燥，那么就需要引起警惕了。

四、排便图案改变

如果你的排便图案从原来的“马蹄形”变成了“羊粪状”，或者排便时发现粪便中混有血液，那么就需要引起注意。

五、严重腹泻

在便秘的初期，可能会出现严重的腹泻症状。

六、身体疲劳

由于便秘会让体内毒素、废物无法及时排出，往往会让人感到身体疲劳、无力等问题。

便秘是一种非常常见的生活问题，但如果忽视便秘的危害，那么就会给身体带来严重的危害。希望通过本篇文章的介绍，能够引起大家的重视，及时采取措施，预防和治疗便秘。