拯救脱发，男性应该如何应对？

男性脱发是一件比较困扰的事情，不仅会影响外貌，还会影响到自信心和自尊心。随着现代社会的进步，越来越多的男性开始关注养生健康，了解脱发问题并采取相应措施也成为他们关注的一项重要内容。本文将为大家介绍男性脱发的原因和治疗方法，帮助男性拯救脱发问题，重拾自信。

1.了解男性脱发的原因

1.1遗传因素

男性脱发的主要原因是遗传因素，这种脱发称为雄性脱发或者遗传性脱发。大部分男性都有可能患上这种脱发，这是由于某种基因存在而导致的。

1.2荷尔蒙问题

雄性脱发与男性体内的荷尔蒙有关。睾丸激素能够通过血液循环到达毛囊，降低毛囊对营养的吸收能力，从而导致毛发逐渐变细、变短，最终脱落。

1.3营养不良

锌、铁等元素对头发的生长十分重要。如果人体摄入量不足，就会导致头发变得枯黄、发质变差，严重时还会出现掉发的现象。

2.治疗男性脱发的方法

2.1改变饮食习惯

多吃一些富含锌和铁的食物，如瘦肉、蛋类和豆类，以增加元素摄入量，有助于减缓脱发的速度。

2.2使用中成药

可以考虑使用一些中成药来治疗脱发，常见的如复合维生素片、珍珠粉等等。使用时请遵循医生的指导。

2.3植发术

如果正常的防脱发方法对你没有效果，那么可以考虑进行植发手术。这种方法是目前治疗脱发效果最好的方法之一，但治疗费用相对较高。

男性脱发不是治不好的问题，了解其原因以及症状，有针对性的进行治疗，是可以解决这个问题。如果脱发严重的话，请及时去医院就诊寻求更专业的医疗建议。请记住，保持饮食健康，生活规律才是最好的防脱发方法。