晚上口水多是怎么回事？

随着天气逐渐升温，夜晚睡觉时流口水的现象也会越来越明显。那么，晚上睡觉会流口水是什么原因呢？在此，我们从身体生理、环境等多个角度来解答这个问题。

1.睡姿不当

在睡觉时，睡姿的不当会导致唾液分泌增多，容易流出口腔。例如，趴着睡或仰面睡容易出现流口水的情况。这时候，我们应该尝试调整睡姿，选择侧卧，或者嘴巴微微张开，让唾液流淌出来。

2.口腔感染

口腔感染也是导致流口水的重要原因。如果我们的口腔内发生炎症或者感染，那么唾液分泌会增多，从而流出口腔。此时，除了及时治疗感染，还需要多喝水，多漱口，保持口腔清洁。

3.饮食过于油腻

油腻的食物容易刺激唾液腺分泌。如果餐后立即睡觉，就容易出现流口水的现象。因此，我们应该避免太油腻的食物，餐后最好稍等一会儿再睡觉。

4.环境因素

环境因素也是导致口水分泌增多的一个因素。如果我们处于一个潮湿的环境或者睡觉时被子太厚，就容易让口腔变得湿润，唾液分泌增多。这时候，我们可以选择更换睡衣或者床单，或者开启空调等方式让环境干燥起来。

5.药物影响

一些药物也会影响唾液分泌，导致流口水。例如，一些镇静剂、抗抑郁药等。遇到这种情况，我们可以向医生咨询，看是否需要调整药物种类或者剂量。

晚上睡觉会流口水并不一定是病态的表现，而是我们身体生理、环境等多种因素综合作用的结果。对于普通人来说，只要注意睡姿、保持口腔清洁、控制饮食等方面，就可以有效降低流口水的现象。