绝大部分男性存在的“虚弱”地方

男性朋友们，在你们的健康观念中，是否只关注躯体的表面而忽略了内部的健康？或许你们并不知道，十个男人中至少有九个存在某个“虚弱”地方，而这个地方却常被忽略，给身体健康带来隐患。本文将从胆囊、肝脏、脾脏、心脏、肾脏、脑部六个角度，为你详细解析那个常被忽略的部位。

胆囊 —— 有石不自知

1. 胆囊介绍

在人体内，胆囊是存储和排泄胆汁的一个神奇器官，它相当于没有汇入胰液和肠液之前的作为消化酶的一种物质，在囊液的作用下，能快速，有效地将脂肪分解成胆固醇和其它有助于人体吸收的物质。

2. 胆囊“虚弱”的表现和原因

不少男性常常发现，自己的胆囊常年处于“不好使”的状态，导致胆囊得不到适当的休息，反之与胆结石、胆囊炎等疾病的发生保持密切关系，再加上年龄的增大，男性更容易萎缩。除此之外，不良的饮食习惯，暴饮暴食、饮食油腻等均会加重胆囊的负担，大大增加胆囊病的风险。

肝脏– 生命重器

3. 肝脏介绍

肝脏是人体内最重要的代谢与解毒器官，全身静一分、动一分都离不开肝脏的帮助，所以被称为“生命重器”。它的主要功能是代谢、解毒和储存。过多的脂肪、酒精等都可以损害肝脏功能，让肝脏“一旦染上便难以拔除”的毒瘤基因悄悄入侵我们的身体，直到隐藏数十年之后才一发不可收拾。

4. 肝脏“虚弱”的表现和原因

当肝脏出现“虚弱”状态时，大多数患者都伴随着身体怠惰、口干苦味、情绪烦躁、眩晕头晕、皮肤干燥等症状，这些都需要引起足够的重视。除了注意生活常识，改善饮食外，还应当减少盲目服用药物，多锻炼身体，保养肝脏健康。

脾脏——生命生存的归宿

5. 脾脏介绍

脾是人体内最重要的免疫器官之一，它不仅有利于生命生存，更直接影响着人体内各大器官的互动关系，参与人体的机体防御和免疫调节。同时，脾脏还具有存储血液、造血、变次级免疫器官等功能，很多人不知道，脾脏对人的生理功能非常关键。

6. 脾脏“虚弱”的表现和原因

对于人体脾脏来说，很多人都没有充分了解。脾脏“虚弱”往往表现为过度的疲劳、脾叶肿大、纳减肥、易生口腔溃疡、肝气郁结、脂溢性皮炎等症状，若不能对其及时治疗留祸无穷。

心脏 —— 人体发电机

7. 心脏介绍

心脏是人体最重要的器官之一，它的氧化代谢和能量转化的贡献甚至超过大脑。心脏有节律地收缩和舒张，正常情况下每分钟会有60-100次的心跳，它一直以来都被称为是人体“最大的“发电机”。然而，由于生活压力、忙碌繁琐、食品搭配等原因，很多男性朋友会忽略对心脏的健康。

8. 心脏“虚弱”的表现和原因

心血管疾病是导致心脏“虚弱”的主因，包括高血压、冠心病、心律失常、糖尿病等。此外，生活中没有规律的作息、不健康的饮食方式和吸烟、酗酒等不良习惯也会损害心肌的健康。如果心脏出现病状，男性朋友应当及时到医院做检查，不能任其漠视。

肾脏 —— “活力线”

9. 肾脏介绍

肾脏是人体的“二滤场”，它除了有排泄尿液的功能外，还可以排出过量的药物和毒素等。如果肾脏出现问题，将严重影响人体的代谢和排毒能力。此外，肾脏中还含有大量的“阳性能量”，被誉为“活力线”，是保持男性健康的重要器官。

10. 肾脏“虚弱”的表现和原因

如后天习气不良或身体先天缺陷等原因也会导致肾虚，主要表现在夜尿、遗精、腰痛、尿频、头晕、虚脱等症状。此外，过度的性生活也会导致肾虚。因此，男性应当控制性欲，保证休息和饮食的规律，从而减少肾脏的负担。

脑部 —— 神经中枢

11. 脑部介绍

脑部是人体的神经中枢，它直接控制着人体身体各部件和器官，而脑部活跃的程度和人体的健康水平密切相关。脑部虚弱的人，通常伴有头晕、头痛等不适症状。

12. 脑部“虚弱”的表现和原因

眼睛疲劳、贫血等原因都可能会影响脑神经的发展、运作、失调，进而导致整个脑部处于“虚弱”状态，如遇上突然晕厥、记忆力减退、情绪波动等，往往就存在脑部“虚弱”的可能。除了调节饮食、加强锻炼等途径，男性朋友还应该保持睡眠、控制情绪。

男性健康问题，要关注身体的各个方面，而不是只关注某一处。在保持身体健康的过程中，容易被人忽略的身体部位，往往恰恰是最容易产生隐患，对人体健康造成危害的一些部位。因此，在平时的生活当中，我们一定要注重身体的养护，减轻各个部位的负担，以达到健康的境界，活出自己的理想生活。