身体虚胖，这些症状一定要警惕！

越来越多的人在追求物质生活的同时，身体却变得越来越虚胖。虚胖是指体型看上去不胖，但实际上体内所含的脂肪比例却偏高，同时身体器官的质量相对下降。

1.易感受疲劳，乏力无力

体型虚胖的人可能会感到特别的疲惫，精神状态不太好。这主要是因为虚胖身体相对缺乏协调，造成身体质量分布不均衡，从而导致身体动力系统失衡。

2.容易出现体香

虚胖身体油脂分布不均，但大部分积存在皮下脂肪层，所以虚胖体型的人可能会因为体表油脂分泌过度，而出现明显的体香。

3.容易感觉到胃部闷胀

虚胖身体的内脏器官相对下降，此时有可能会妨碍到正常的消化功能。会因为大部分身体重力的集中落于腹部而导致胃部压迫，从而出现胃部的不适。这对饮食的影响也很大。

4.视力可能下降

虚胖身体组织油脂代谢不好，会影响到眼部的微循环，进而导致眼睛的萎缩。因此，体型虚胖的人常常会感觉视力下降。

5.可能会有脖颈浮肿

体型虚胖的人也常常出现脖子浮肿，这是因为虚胖身体淋巴系统排毒比较差，淋巴液容易滞留在一些部位，因此会形成浮肿。

6.手脚会比较冷

虚胖体型的人身体重力分布不均衡，也可能会压迫一些血管，影响到全身的血液循环，从而导致手脚容易变得冷。

7.心理状况较不稳定

由于虚胖体型的人比较容易出现乏力无力的感觉，因此会导致心理方面的不适感，从而伴随一些情绪的变化，比如说焦虑、抑郁等情绪。

身体虚胖的人，可能会出现一些看似不同的症状，但都与身体健康息息相关，务必要重视。平时要多关注自己的身体状况，合理锻炼饮食，有助于身体健康，预防积累的油脂导致肥胖等问题。