男人多发的烦恼——生姜治脱发

生姜是一种对人体非常有益的健康食材，在中医养生中广泛应用。而且，生姜不仅可以美容养颜、促进血液循环，还可以缓解慢性疼痛和改善气味等问题。但是，您是否知道生姜还可以治疗脱发？特别是男性脱发现象，更容易发生，且严重程度较高。那么，如何巧用生姜治疗脱发呢？下面就由小编为您详解。

一、生姜的养生功效

生姜作为一种重要的调味品和中药材，在中医中被赞誉为“百草之王”。中医认为生姜性温味辛，具有发汗解表、温中止呕、散寒止痛、散寒止咳等功效。另外，生姜含有丰富的挥发油和姜辣素，可以调节身体代谢功能，促进血液循环，抗菌消炎，抗氧化等多种作用。因此在中医理论中，常常将生姜作为辅助治疗方案，应用于很多疾病的治疗中，如胃炎、感冒等等。

二、男人脱发的原因

男人脱发现象很常见，伴随着年龄增长而逐渐出现。主要原因有以下几种：1、遗传因素；2、激素失衡；3、压力过大或精神疲劳；4、生活习惯不良，吸烟、饮酒过量；5、营养不良，缺乏维生素和矿物质等。

三、生姜治疗脱发的方法

生姜治疗脱发的方法很多，大致分为两类：外敷和内服。

1. 外敷法

将新鲜的姜片捣烂敷于发际部位10分钟左右，每周至少1-2次，通过姜辣素的刺激，可以促进头皮的血液循环，有效地治疗脱发和头皮瘙痒，同时也可以防止头屑的产生。但需注意，正常情况下不要超过15分钟，以免过度刺激头皮造成不良影响。

2. 内服法

生姜粥是最简单有效的治疗脱发的食疗方，取新鲜生姜一块，切片泡水，然后加入适量的米粉煮成粥，每天早晨空腹或晚间睡前，喝上一碗热呼呼的姜汤，每周坚持至少3-4次。同时，根据个人口感和需求，也可以添加其他营养食材，如蜂蜜、桂圆等，一方面增加口感，一方面增加营养价值。

四、使用生姜治疗脱发的优势

相比传统的脱发治疗方法，使用生姜治疗脱发有以下几个优势：

1. 价格实惠：相对于某些昂贵的药物或疗程，使用生姜治疗脱发的成本较低，甚至可以在家中自己动手制作。

2. 无副作用：传统药物往往会造成各种各样的副作用，而使用生姜治疗脱发基本上是不会出现过敏或副作用的。

3. 方便简单：使用生姜治疗脱发简单易行，不需特别的时间和精力，只要坚持一段时间就能产生良好的效果。

4. 多效合一：生姜治疗脱发除了可以治疗脱发，还有一些额外的功效，如美容养颜、促进血液循环、改善口气等等，可以说是非常实用且经济实惠的方法。

生姜作为一种天然的药食同源物，可以有效地治疗脱发等问题。虽然生姜有许多优点，但是在使用期间还是需要控制使用量和方法，特别是对于那些过于敏感的人士或患有头皮炎的人群来说，一定要注意使用方法。相信只要我们认真改变生活习惯，健康饮食，并试着使用生姜治疗脱发，将会使我们的细胞更健康、更年轻。