如何判断羊水破没破，轻松掌握技巧

1、出现细水样流出物，虽然很少，但是比正常情况多。

2、阴道分泌物的颜色变成绿色或棕色，并伴有恶臭味。

3、胎动减少。

4、腹痛。

二、如何判断羊水破裂？

羊水破裂需要及时治疗，所以判断羊水破裂非常重要。怎样判断羊水破裂呢？

[2] 看清流出物

1，看清出现的细水状物质，然后观察颜色和气味是否与正常情况不同。正常的羊水应该是透明无色的，如果颜色变成了黄色、绿色或者呈现出变质的馊臭味，则有可能发生羊水破裂。

[3] 轻松判断羊水破裂是否发生

2，还有一个简单易操作的方法，称之为“科马书法测试法”，可轻松判断羊水破没破。首先，准妈妈将躺下，松弛身体，待绷紧的身心得到放松才可进入下一步。其次，准妈妈可以提高头部，嘴巴微张，深吸一口气，再进行呼口型的呼出，但是不要声音过大。如果出现控制不住液体排出的情况，就有可能发生羊水破裂。

三、羊水破裂后应该如何应对呢？

如果准妈妈出现羊水破裂的情况，要及时向医生寻求帮助。同时，如果流出物质有脐带脱垂、胎盘早剥等紧急情况，更需要在医生的指导下，及时采取措施。所以，准妈妈不能轻视羊水破裂的情况，遇到这种情况要及时求助。

孕期是实现新生命成长的关键时期，孕妈妈们要特别注意自己的生活习惯和注意事项。当出现羊水破裂的时候，准妈妈应该第一时间采取措施。