例假期间可以喝酒吗？

女性朋友们，每个月的例假期间可谓是让人苦不堪言，除了疼痛难忍之外，还有很多方面需要注意，比如饮食、运动等，那么作为一个爱喝酒的女孩子来说，例假期间能不能喝酒呢？下面，为大家详细介绍一下。

例假期间能不能喝酒？

例假期间，子宫口处会被撑开，一些细菌也会随着经血进入体内，因此此时身体的免疫力会有所下降，需要特别留意饮食及生活习惯等。那么此时能不能喝酒呢？我们来看看医生怎么说。

医生怎么看？

医生们认为，如果是喜欢品尝酒的女性，也不必大惊小怪，在例假期间，少量饮酒不会对身体造成太大的影响，但也要注意饮酒的时间以及社交场合等因素。饮酒要适度，不可过量，特别是要注意所选的酒类对身体的影响。

例假期间喝酒有哪些禁忌？

如果例假期间身体不适，或者有类似于腹泻、燥热等症状时，是不能够喝酒的。此外，如果是在服用药物期间，同样也不宜饮酒，因为一些药物和酒精结合之后会有很大的副作用。对于那些容易出现经血量过多、经期不规则、经期不调等一些症状的女性，建议还是尽量少喝酒或者避免饮酒。

在例假期间，如果你真的想要喝酒，最好是选择一些白酒、清酒等少有甜味的酒类。同时，也不要忘记控制饮酒量的大小，避免给身体带来不必要的负担。所以，小编个人认为，而且建议大家在例假期间，不要过度喝酒，还是要保护好自己的身体健康为重。