月经周期过长应该怎么办？

每位女性都应该关注自己的月经周期变化情况，因为月经周期长度的异常现象对身体健康有很大的影响。那么，月经周期过长应该怎么办呢？下面将为大家详细介绍。

1.什么是月经周期过长？

月经周期过长是指月经周期大于35天，以及每次月经间隔超过3个月以上，这样的周期会导致月经量减少、质变、持续时间也不同寻常。周期太长的女性还很容易长期处于不孕状态，影响生育。

2.月经周期过长的原因

（1）内分泌紊乱，此时可以通过服用一些药物来调整内分泌。

（2）卵巢功能问题，可以通过中药调理卵巢功能。

（3）子宫内膜病变，可以进行手术治疗。

（4）体重失衡，过瘦和过胖都会导致月经周期紊乱。

3.月经周期过长的危害

（1）造成贫血，因为经过漫长的周期，女性会失血过多，导致贫血。

（2）不孕不育，周期过长使得女性卵巢的排卵能力下降，很难怀孕。

（3）月经紊乱，周期过长会导致月经量减少、质变、持续时间也不同寻常，

4.月经周期过长的解决方案

（1）科学作息，做好心理调节，定期运动。

（2）均衡的饮食，吃清淡、健康的食物。

（3）药物治疗，对于内分泌紊乱，可以采用一些药物调整内分泌，例如卵巢功能不好的女性可以服用黄体酮制剂调整周期。

（4）中药治疗，可以通过服用一些口服中药、针灸调理卵巢功能。

（5）手术治疗，对于一些子宫内膜病变，需要进行手术治疗。

5.防止月经周期过长的措施

（1）正确使用避孕药，选择合适的避孕方式。

（2）坚持运动，运动可以提高身体免疫力，调整体内激素水平。

（3）保持心情舒畅，避免精神压力，学会正确的心理调节方法。

（4）定期检查，及时了解自己的身体变化。

月经周期过长对女性的身体健康会带来不良的影响。需要及时找到原因并采取相应的措施来调理。关注自己的身体变化，定期检查，早发现问题早解决。