肾是人体的重要器官之一,女性肾虚的现象时有发生,肾虚的程度不同,会对女性的生活、工作和健康产生影响,那么女性肾虚的成因是什么呢?下面为大家讲解。
现代女性生活节奏快,工作繁忙,导致不能按时吃饭,或是不注意饮食营养,身体无法获得正常的营养摄入,特别是缺少优质的蛋白质和维生素,女性肾功能会逐渐下降。另外,长期吃垃圾食品,喜欢吃辣椒、咖啡等刺激性食品,排泄系统的负担加大,造成肾脏过度疲劳,从而引起肾虚现象。
现代社会女性承担了家庭、事业的双重压力,如果久坐或长时间工作,很容易引起下半身的血液循环不畅,从而造成的肾虚、肾衰竭等情况。另外,生育及哺乳期都需要女性本身的体力支持,如不注意控制工作量,时间过长就会引发肾虚状况。
女性在每个月的例假期间会失血,或是在手术中失血过多都会导致肾虚,出现贫血现象。因为女性身体所蕴含的肾气有限,失血过多会导致肾虚,肾气受损,引起生殖、内分泌、神经、免疫系统的失调。
女性情绪易受环境和状况的影响,如情绪过于激烈或是过度忧虑、抑郁等心理压力过大的情况下,会影响肾脏的功能,导致体内肾气被过度透支、运转失调,产生肾虚状况。尤其是悲痛过久,会导致肾失常现象。
女性日常生活中如经常熬夜、吸烟、喝酒等习惯会加重肾脏的负担,免疫力、体质下降,易引起各种疾病,如不注意保持身体健康和生活习惯规律,会导致肾虚病情。
女性在出生时,先天肾脏机能存在不足,随着生长发育过程中,身体由于各种因素而导致肾脏功能下降,这些是肾虚的一种先天因素。
女性生活中长期服用一些药物或滥用利尿剂等药物,会引起肾虚、肾气短缺或是肾衰等问题。一般在服用药物后,注意调理身体,避免影响健康体魄。
女性肾虚的成因有很多,平时我们要多加注意,注意保持身体健康,远离不良生活习惯,及时治疗各种慢性疾病,如糖尿病、高血压等。身体健康才能承载我们更加健康和美好的生活。
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