哺乳期怎样应对泌尿感染

在哺乳期间，新妈妈们的身体会面临许多变化。不幸的是，其中一个常见问题是泌尿感染。这种感染可以给哺乳过程带来很多不便，但幸运的是，这些问题有可能会在使用正确的方法与治疗下得到缓解。下文将介绍如何应对泌尿感染。

1.了解泌尿感染的症状和原因1

泌尿感染常常是由细菌引起的，常见的细菌是大肠杆菌。其症状包括尿频、尿急、腰痛、腹泻、呕吐和发热等。了解这些症状可以帮助您迅速识别是否感染了泌尿道。

2.多喝水、正确清洁

喝足够的水有助于保持尿液稀释，以减少细菌在泌尿道内繁殖，从而降低患病几率。每天喝 6 到 8 杯水，并定期清洗外阴区也很重要。

3.接受治疗

如果您有泌尿感染的症状，那么您应该立即接受医疗上的治疗。处方药物、药膳食品、忌口等都是治疗泌尿感染的主要方法。注意用药数量和时间，遵循医嘱，切勿自行用药。

4.注意哺乳方式

当您感到泌尿感染时，尝试使用不同的哺乳方式，这可能会有所缓解。建议采用躺着或侧卧的姿势哺乳，而非像传统的坐着哺乳。

5.保持良好的个人卫生

保持个人卫生，例如穿起新的卫生巾，洗手等是减少泌尿感染风险的关键。在温暖的季节里，穿透气不潮湿的衣物也是很必要的。

6.预防措施比治疗更重要

避免易导致泌尿感染的行为，采用一些预防措施能更好地解决这个问题。例如：定期清洗外阴区、不穿紧身裤、勤换内衣和卫生巾。

泌尿感染是很常见的，特别是在哺乳期间，它是一大块磨盘。但是，随着了解及时处理，您可以减少这些症状对哺乳带来的不便。以此为类长久的改变习惯，提高自身的卫生素养，是预防泌尿感染的最佳方式。