饮酒和感冒到底能不能兼得？

打破伤风几天能喝酒这个问题困扰着很多酒爱好者，但是在感冒期间是否可以饮酒一直是一个争议性比较大的问题，今天我们就来一起探讨一下这个话题。

1. 感冒期间饮酒有哪些危害？

1. 感冒期间饮酒会对身体免疫系统造成一定的损害，使身体更加容易受到病毒的入侵，加重病情，甚至导致并发症的发生。

2. 感冒期间饮酒会影响药物的疗效，减缓药物的吸收，降低治疗效果。特别是抗生素类药物，饮酒后容易与药物发生不良反应，对身体造成更大的伤害。

3. 感冒期间饮酒会损害肝脏和肾脏，消耗身体的水分和营养物质，加重身体的负担，延长恢复期。

2. 饮酒和感冒到底能不能兼得？

4. 饮酒和感冒一般是不能兼得的，感冒期间应该尽量避免饮酒，这样有助于促进身体的恢复和免疫力的提升。如果实在无法避免饮酒，也应该限制饮酒的量，避免对身体造成进一步的损害。

5. 如果您已经恢复健康，也不要着急饮酒，建议等身体彻底恢复后再适度饮酒。

3. 如何保障身体健康？

6. 远离烟酒。长期或过量地饮酒会给身体带来很多的负担，容易导致肝脏、肾脏等器官的损害，对身体健康造成很大的影响。

7. 注重锻炼身体，增强免疫力。适度的运动可以提高身体免疫力，有助于预防感冒和其他疾病的发生。

8. 均衡饮食，摄入适量的营养素。饮食要注意搭配，多吃蔬菜、水果、蛋白质等有益于身体健康的食品，避免过多摄入高热量、高油脂的食品。

9. 综上所述，感冒期间饮酒对身体健康存在一定的危害，应尽量避免，等身体恢复后再适度饮酒。平时也应该注意养成健康的生活习惯，保障身体健康。