谷丙转氨酶65高危怎么办？

谷丙转氨酶65是衡量肝脏健康的常规指标之一，过高的数值往往预示着肝脏疾病的可能性。不少患者因为不了解谷丙转氨酶65的危害性，对高数值的结果不以为意，这篇文章将从谷丙转氨酶65的概念、正常值、危害性以及如何预防等方面进行阐述。

一、谷丙转氨酶65是什么？

谷丙转氨酶65也叫天冬氨酸氨基转移酶(AST)，它是一种存在于肝脏、心脏、肌肉、肾脏等组织细胞内的酶，参与蛋白质代谢的过程。医生常通过血液检查，测量体内AST的数值，以判断肝脏结构和功能是否正常。

二、正常的谷丙转氨酶数值是多少？

谷丙转氨酶数值的正常范围是10-40U/L，不同检验方法、不同性别、年龄和生理状态可能存在一定的差异，因此，若在化验单上看到的数值略高于参考范围的上限，不一定表示存在疾病，医生还需要综合考虑患者的具体情况，进行进一步检查。

三、谷丙转氨酶65高危有哪些危害？

1. 肝脏疾病：谷丙转氨酶数值长期高于正常上限，提示患者肝脏可能已经受到损害，常见的疾病有脂肪肝、急性或慢性肝炎、肝硬化等。

2. 心脏疾病：心肌细胞也含有AST，当心肌细胞发生损伤或死亡时，AST就会释放到血液中，这时AST势必会产生升高。

3. 肌肉疾病：例如骨骼肌损伤、肌无力等疾病，AST也会释放到血液中，导致其数值升高。

四、如何预防和降低谷丙转氨酶65的危害？

1. 积极治疗肝脏疾病：如肝炎、脂肪肝、肝硬化等。

2. 均衡饮食：要保证膳食营养的均衡，不过量摄取食物，控制饮酒量。

3. 运动锻炼：运动对于肌肉的锻炼和保护都有好处，能够预防肌肉疾病和心血管疾病。

4. 避免自我用药：对于肝脏有损伤作用的药物应该避免或慎用，避免自己乱吃药。

5. 定期体检：如果发现谷丙转氨酶数值升高，要及时到正规医院进行检查，寻找病因和进行治疗。

谷丙转氨酶65高危不只是一个数值问题，而是提示肝脏、心脏、肌肉等器官的疾病，需要我们认真对待。保护自己的身体，坚持健康的生活方式，让我们远离疾病的困扰。