踵骨病变引起的跟腱炎应该如何治疗

跟腱是人体最长的肌腱，起源于小腿肌肉，横跨于踝部，贴着跟骨，在跟骨处与足底筋膜相连，是人体承受身体重量的关键支撑，但是在长期的高负荷下，容易出现跟腱炎的病症。踵骨病变引起的跟腱炎是一种常见的跟腱炎，那么踵骨病变引起的跟腱炎应该如何治疗呢？

1.治疗方法：

治疗跟腱炎主要包括改变生活方式、物理疗法和药物治疗三大方面。其中首选改变生活方式，尤其是对于跟腱炎患者来说，劳逸结合很重要。比如在长时间站立或行走时，应该选择舒适的鞋子，或者使用跟垫，减少对跟腱的过度摩擦。长期使用计算机的人也应该注意保护颈椎和腰椎，以免引起肌肉劳损和久坐不动引起的肥胖情况。另外，适当进行体育运动，增强身体的免疫力也是有益的。

2.物理疗法：

物理疗法包括按摩、温度疗法、光疗和电疗等，对于缓解肌肉酸痛和增强机体免疫力都有一定作用。其中按摩是一种较为普遍的物理疗法，可以通过按摩促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，促进疏松组织修复。

3.药物治疗：

药物治疗主要包括口服药物和外用药物，口服药物主要是对疼痛进行缓解，外用药物包括贴膏药和外用药膏等，对于缓解疼痛和促进修复都有一定作用。外用药膏比较适合肌肉组织局部疼痛和炎症，如星花草膏、巴豆酚酸乳膏等，均有一定的消炎效果。

4.

踵骨病变引起的跟腱炎是一种常见的跟腱炎症，但是通过改变生活方式、物理疗法和药物治疗等方法可以有效预防和治疗跟腱炎。尤其是对于在长时间工作的人群，应该注意劳逸结合，尽量避免对跟腱的过度摩擦，这样可以避免跟腱炎的发生。