脸部危险区：三角区避免长痘痘

每个人都希望拥有一张白皙无瑕的脸庞，但是豆豆的存在总会让我们感觉不自在。脸上的痘痘往往都在同一个区域长，这个区域被称为“三角区”。这个区域牵扯到眼部、口部和鼻子周围，没有良好的保养，长期不注意，极容易形成暗疮或者痘痘留下痕迹。那么，如何有效地避免脸部的痘痘呢？

一、三角区的介绍

三角区由额头下方、两侧鼻子和口角组成，这个区域的皮肤比较薄，上面有很多毛孔，细菌和病菌都容易藏匿在这个区域内。如果你不注意清洁这个区域，常年累月很容易形成脂肪粒、黑头以及痘痘，更麻烦的是，在这个区域生长的痘痘通常比其他地方更疼痛。

二、如何有效防治痘痘

1. 深层清洁

定期去角质可以帮助你深层清洁，清除毛孔堵塞物，从而减少脸部痘痘的生成。我们可以使用磨砂膏或者洁面刷，每周进行一次深层清洁。

2. 保持清洁

保持脸部清洁可以最大程度的预防痘痘和暗疮的生长，大家要选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚洁面两次，早上洗完脸后一定要抹上防晒霜。

3. 饮食调理

饮食也是引起痘痘的重要因素之一，我们要注意减少高热量、高油脂、高甜分的食物摄入。多吃绿叶蔬菜、水果和纤维素含量高的食品，可以帮助我们排出身体内的毒素。

4. 睡眠充足

睡眠不足可能会导致肝功能紊乱、内脏负担过重等问题，以至于影响面部皮肤健康，同时缺乏睡眠也会导致皮肤失去光泽，形成痘痘和斑点。我们需要保证每晚7-8小时的优质睡眠。

三、常见误区和注意事项

1. 最佳去痘痘大法

很多人对付痘痘的唯一方法就是挤。但是挤痘痘大法会让痘痘的红肿情况更加严重，还可能在日后留下坑疤。因此，记住，我们不能用手去挤痘痘。

2. 硬度大的清洁产品

很多人如果判断产品好坏不是出自成分和口碑，而是按照泡沫、洗面产品的泡沫和清洁力来判断。其实选择泡沫丰富度大的洗面产品会让你的皮肤更容易受损。

3. 跳过隔离或者防晒霜

不少女性甚至男性都会觉得涂抹防晒过程麻烦，就会跳过这个步骤。但是，隔离和防晒真是最基础的保养步骤，它能有效减少氧化环境对皮肤的伤害，阻止细菌滋生，还有美白抗衰作用。

4. 长期对待痘痘不理不问

太过于耐心对待痘痘，最后往往不可避免的就是坑疤。因此如果是相当严重的痘痘问题，长期不得到有效的清理，这样的后果不要想像有多吓人。

每天好好清洁脸部，保证充足睡眠，饮食调理，深层清洁是减少痘痘的关键所在。而在保养三角区时，柔和清洁、必要滋养和清理毛囊垃圾是避免痘痘、暗疮的有效途径。实际上，这个区域距离我们日常生活非常近，只有时刻注意，才能保持容颜秀美。